Моя прокрастинация: страх, влияние детства и неверная самооценка | Прокрастинация
“🚀✨ СТОП! Это – Путеводитель в мир без прокрастинации! ✨🚀
“СОКРОВЕННЫЕ ПРИЧИНЫ ПРОКРАСТИНАЦИИ: Как детство определяет наше отношение к делам сегодня? Раскройте самые тайные корни прокрастинации и узнайте: влияет ли неверная самооценка на вашу продуктивность? Найдите способ контроля над своим временем и обретите ключ к эффективному управлению делами. Достигнув максимальной продуктивности вместе с нами! Готовы открыть для себя секреты настоящего успеха?“
Сегодня в нашем новом видео мы обсудим:
⚡️ Влияние детства на отношение к делам во взрослой жизни. Родители, образовательная среда и детские переживания формируют привычки, убеждения и отношение к обязанностям, которые могут переноситься на поведение во взрослом возрасте.
❌Неверная самооценка становится преградой для продуктивности. Негативные убеждения о себе, возникшие на основе детских переживаний, могут подрывать уверенность и мотивацию, что приводит к отсрочке начала задачи. Понимание причин своей прокрастинации позволяет человеку начать управлять этой проблемой.
✅ Какие практические стратегии включают в себя работу над установлением реалистичной самооценки, повышением самосознания и понимания своих сильных сторон?
Не пропустите новое видео “Моя прокрастинация: страх, влияние детства и неверная самооценка“
———
✅ Поддержать телеканал ““““Надежда““““:
———
🤯 Есть ли реальные методы избавления от прокрастинации? Какие области нужно освежить, чтобы добиться существенного прогресса? Узнайте ответы в нашем увлекательном мини-курсе!
🚀 Избавьтесь от прокрастинации и достигните новых высот! Специально для вас мы расскажем, как бороться с этой болезнью, как не стать ““прокрастинатором““, и как использовать осознанность в борьбе с ленью!
🎯 НЕТ ВРЕМЕНИ? НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ! Научитесь тому, как прекратить откладывать на завтра, то что можно сделать сегодня! 🎯
🔥 Прокрастинация - ваш враг номер один? Тогда этот мини-курс создан именно для вас! Погрузитесь в мир прокрастинации и выйдите из него чемпионом без откладывания на завтра!
🔒 СЛОМАЙТЕ ЗАЦИКЛЕННОСТЬ! Нажмите на видео и начните свой путь к освобождению от прокрастинации! 🔒💥
———
👀Что такое прокрастинация?
Прокрастинация - это склонность к постоянному откладыванию важных и срочных дел, что приводит к различным проблемам и болезненным психологическим эффектам. В этом выпуске рассматривается отличие прокрастинации от лени, отдыха и неумелого планирования, а также причины её возникновения. Рассматриваются типичные признаки прокрастинации, такие как сам факт откладывания, наличие планов, осознанность, иррациональность и стресс, который вызывает откладывание дел.
Также обсуждаются негативные последствия прокрастинации, такие как чувство вины и потеря производительности, понимание методов борьбы с этим явлением.
В нашем цикле мы разберёмся: что является катализатором прокрастинации и есть ли связь между прокрастинацией и неверной самооценкой. Узнаем шесть простых и эффективных приёмов для борьбы с откладывание дел, какой путь приведёт вас к победе и с чего начать, а так же - самое главное - как больше не возвращаться к проктастинации и жить полноценной жизнью!
Этот цикл поможет разобраться в сути прокрастинации, её воздействии на повседневную жизнь и способах преодоления этой привычки.
---
Это видео так же находят по запросам:
прокрастинация осознанность,как победить прокрастинация,прокрастинация что делать,прокрастинация как переделать все дела,да кто эта ваша прокрастинация,почему мы боимся начинать? страх перемен и прокрастинация,сильная прокрастинация,потом и прокрастинация,прокрастинация это полезно,прокрастинация и продуктивность,почему возникает прокрастинация,как появляется прокрастинация,святая прокрастинация,прокрастинация как иллюзия продуктивности,прокрастинация - как бороться,лень и прокрастинация саботаж как,почему приходит прокрастинация,прокрастинация апатия,лень, прокрастинация,виды прокрастинация,страх перемен и прокрастинация,прокрастинация разрушила,прокрастинация мотивы,что такое прокрастинация и чем она отличается от лени,прокрастинация решение,как побороть прокрастинация,достижение цели прокрастинация скрытый ссмысл,откуда берется прокрастинация,прокрастинация и потребности,прокрастинация у подростков,прокрастинация что мешает,что делать если прокрастинация,что прокрастинация,языки прокрастинация,апатия лень прокрастинация,прокрастинация к депрессии,факты прокрастинация,как избавится от прокрастинация,внутренняя прокрастинация,что такое прокрастинация как от неё можно избавиться“
4 views
93
28
5 months ago 00:02:56 1
Усталость, лень, прокрастинация - в чём разница?
5 months ago 00:25:12 1
Как влюбить в себя ИЗБЕГАЮЩИЙ ТИП. ОТДАЛЕНИЕ В ОТНОШЕНИЯХ ПРИ ВАШЕМ ПРИБЛИЖЕНИИ. Контрзависимость
5 months ago 00:47:17 1
Мне не Нравится так Жить
5 months ago 00:11:22 1
Как Избавиться от Прокрастинации | Мэтт Давелла
5 months ago 00:09:05 1
ПОСПОРИМ ЧТО ТВОЯ ПРОКРАСТИНАЦИЯ ИСЧЕЗНЕТ?)
5 months ago 00:01:58 9
стерильность крови [music video, 2024]
5 months ago 00:12:18 1
хочу, но не делаю | как побороть лень и прокрастинацию | как достигать цели
5 months ago 00:17:53 1
Как побороть прокрастинацию? #советы
5 months ago 00:08:09 1
ПИШУ ДИПЛОМ ЗА 4 ДНЯ ДО ДЕДЛАЙНА *реалистично* #studyvlog
5 months ago 00:11:27 1
Прокрастинация. Как Бороться с Прокрастинацией и Не Откладывать Дела На Потом
5 months ago 00:01:00 6
Бездомный, ты в ответе за всё! // Прелести правильного капитализма #3 #shorts
5 months ago 00:46:23 1
Демонстрационная сессия КПТ
5 months ago 00:11:57 1
КАК НАЧАТЬ РИСОВАТЬ??? Хреновый скетчбук
5 months ago 00:16:21 1
Дофаминовая яма. Хватит прожигать свою жизнь!
5 months ago 00:06:38 1
От прокрастинации к мечте: мотивация, похудение и пластическая хирургия!
5 months ago 00:13:16 1
Внутренние барьеры — что мешает двигаться вперед? Как определить истинные ценности и пробудить дух?
5 months ago 01:15:34 1
ЗАВИСИМОСТЬ от телефона = ПОБЕГ от реальности / психология, дофаминовая и эмоциональная яма
5 months ago 00:09:35 1
Как быть если ничего не хочется и оставаться при этом счастливым?
5 months ago 00:14:04 1
КАК НИКОГДА НЕ БОЛЕТЬ (НАУЧНО ДОКАЗАНО)
5 months ago 00:22:41 1
Прокрастинация и лень. Хватит откладывать дела на потом!
5 months ago 00:13:37 8
НАС ВСЕХ ПОДСАДИЛИ НА ЭТО🤤
5 months ago 01:14:35 1
Всё время ищу отговорки, запрос - начать практику с клиентами
5 months ago 00:10:55 1
Как бороться с прокрастинацией и где брать мотивацию что-то делать (мои способы)
5 months ago 00:05:17 1
Хватит откладывать дела на потом! / Как обмануть свой МОЗГ и победить ПРОКРАСТИНАЦИЮ?