Суфийское кружение представляет собой одну из самых древних техник, она настолько мощная и глубокая, что даже единичный опыт может совершенно изменить человека.
Это медитативная техника, которая заключается в кружении вокруг собственной оси в течение длительного времени обычно от получаса до нескольких часов. Но мы с вами, для начала, попробуем покружиться всего несколько минут.
Среди тех, кто практикует медитации, кружение считается «королевским». Для того, чтобы устоять на ногах и продолжать крутиться продолжительное время, нужно быть действительно в потоке и уметь контролировать себя без контроля.
Для того чтобы кружиться и не упасть, нужно чтобы в голове было «пусто», а вся энергия ушла из головы вниз — в живот и ноги. Именно они и будут удерживать тело.
Выпадение из медитации при кружении влечет за собой падение, как, например, выпадение из особого состояния при хождении по углям или лежании на иголках/стекле, влечет болевые ощущения. Таким образом, суфийское кружение это верх
1 view
473
155
7 months ago 00:06:39 1
Утренняя динамическая медитация Ошо - инструкция.
7 months ago 00:38:13 1
Lala Diva - Afro Tech & House | Violin Dj mix for Ecstatic Dance 2024
7 months ago 00:16:06 1
Динамическая медитация ОШО I Инструкция с демонстрацией
7 months ago 00:24:08 1
Интенсивная силовая виньяса йога для похудения. Динамичная йога для всего тела
7 months ago 00:22:27 5
Космический Ландшафт Иной Планеты
7 months ago 00:09:39 1
Дыхательная практика. Пранаяма: Энерджайзер ⚡️ ПРОBOOSTИ СВОЮ ЭНЕРГИЮ С АНИКО⚡️
7 months ago 01:25:12 1
🚀ч.1Самый Красивый Полёт Сквозь КОСМОС иТУМАННОСТИ,Вселенная/Stunning Space Journey,Nebulae,Universe
7 months ago 00:00:50 1
Один из способов развить преданность Богу
7 months ago 00:06:53 1
О велениях и книге велений
7 months ago 00:36:57 1
OLIVIER MESSIAEN - ORGAN MUSIC
7 months ago 02:32:38 1
Методология «Ордена меча и орала», типы мышления, выборы Трампа и будущее
7 months ago 00:15:42 1
Практика развития сознания и очищение головы от негатива ▪️ Энергетические практики Цигун
7 months ago 00:03:26 1
💚 Мандала Энергии 2024 года / Mandala Energy of the Year, 2024
7 months ago 00:01:01 1
Нунчаки. Жора Буддист. Легенда 90-х.
7 months ago 01:13:14 1
Правильная жизнь. Что формирует будущее
7 months ago 00:13:04 1
Долг 50 миллионов рублей Кузнецова Ивана. 2024 года, апрель 14. День 4.
7 months ago 00:15:31 26
“КЛЮЧИ К СПАСУ“ \ приглашение на заочный курс СТОД
7 months ago 00:01:32 1
Decree А
7 months ago 00:02:34 1
Decree
7 months ago 00:07:15 1
Лучшее упражнение Цигун для проработки позвоночника, суставов и сухожилий ☯ Цигун Даосские восьмерки
7 months ago 00:00:00 1
Юлия Мэй. План души в достижении желаемого
7 months ago 00:20:25 1
7 АСАН ЙОГИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ И КРАСОТЫ | 20 МИН
7 months ago 00:04:36 1
🤍Энергии месяца, апрель / Month’s Energy Mandala, April 2024
7 months ago 00:21:47 1
ЙОГА ДЛЯ СИЛЫ, ГИБКОСТИ И ВНУТРЕННЕГО ПОКОЯ | 20 МИН