Дыхательная Лимфатическая Йога для Начинающих ~ Антистресс Гимнастика ~ Дыхание и Расслабление Тела
✨️ОТКРОЙТЕ ДОСТУП к курсам йоги и медитации со мной!
Для РФ: подпишитесь на Boosty
Для других стран: оформите спонсорство на YouTube
💖 Жду вас в ТЕЛЕГРАМ:
💓Вы можете СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику и поддержать канал🤗
Из РФ:
Из других стран:
На мне сиреневый комплект ME ON ME:
👍Порадуйте себя красивой и комфортной одеждой для занятий йогой и спортом от ME ON ME, которых я искренне благодарю за поддержку этого видео!
Воспользуйтесь скидкой 20% по промокоду SEMINA
Упражнения для глубокого дыхания помогут естественным образом очистить легкие (особенно после коронавируса) и почувствовать себя лучше и спокойнее.
Попробуйте прямо сейчас эти простые и эффективные техники для снятия стресса, тревожности, панических атак и для оздоровления всего организма!
Практикуйте КАЖДЫЙ ДЕНЬ, чтобы дышать легко и меньше нервничать! Полезно выполнять как утром, так и в любое время дня. Это может быть ваша аскеза на 30 дней - начните сегодня!
_ _ _ _ _ _
Больше практик ЙОГИ и РАСТЯЖКИ со мной:
❗️ВНИМАНИЕ: перед выполнением практики проконсультируйтесь с врачом! Интенсивные дыхательные техники не рекомендуется выполнять при беременности. Во время активных дыханий возможно легкое головокружение, это является нормой, однако будьте внимательны к себе и при дискомфорте прекратите упражнения.
💌 для связи со мной пишите: morelesproject@
Ваш теплый лайк согревает мое сердце, а комментарий заставляет его биться сильнее!💓
омммм!
Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 10 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, женские практики, ритуалы ухода за собой, а также влоги из путешествий и многое другое!
Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!
______
#ЛинаСемина #дыхательнаягимнастика #утренняяйога
1 view
491
134
5 months ago 00:06:05 1
Как помогают приседания? Кому нужно, а кому нельзя?
5 months ago 01:59:00 1
Долгожданный прямой эфир в честь 8 марта!
5 months ago 00:07:44 1
ОТЕКИ УЙДУТ НАВСЕГДА: 3 способа очищения лимфы! Как убрать застой лимфатической системы и похудеть?
5 months ago 00:12:44 1
Касторовое масло для оздоровления кожи
5 months ago 00:10:32 1
Как иметь красивое декольте, шею, легкую голову, несмотря на возраст, без извитости сосудов.
5 months ago 00:11:21 1
Как убирать проблемы в желудочно-кишечном тракте.
5 months ago 00:14:09 1
Особенности работы лимфатическим массажем при дыхательной и сердечной недостаточности. [Шишова О.И.]
5 months ago 00:01:00 1
Причины возникновения простатита и миомы. [Шишова О.И.]
5 months ago 00:04:59 1
Беспокойный мозг и его связь с болезнями в организме. [Шишова О.И.]
5 months ago 00:10:00 1
Где находится источник нарушения гормонального баланса? [Шишова О.И.]
5 months ago 00:15:01 1
Как убирать аллергию.
5 months ago 00:15:30 1
Как надолго сохранить голову светлой? [Шишова О.И.]
5 months ago 00:13:01 1
Кандида микоз слизистых оболочек
5 months ago 00:12:14 1
Как есть все, что хочешь! Терапия христианским поклоном.
5 months ago 00:12:39 1
РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ
5 months ago 00:04:43 1
О моей книге и учебниках.
5 months ago 00:01:32 1
Упражнение “Тазовые Часы“ - СТОЯ. Вытяжение диафрагм. Поднятие внутренних органов. ДЕЛАТЬ ВСЕМ!
5 months ago 00:05:20 1
Как через одну точку - улучшить кровообращение во всем теле при гипертонии, болезнях сердца, учитесь
5 months ago 00:06:03 1
Самопомощь при шейном лимфостазе, возникшем на фоне хронического гастродуоденита.
5 months ago 00:05:29 1
Ошибки при выполнении диафрагмального дыхания.
5 months ago 00:01:00 1
Как убрать неприятный запах от тела? [Шишова О.И.]
5 months ago 00:53:21 1
Нано Бальзам /Уфа/ Доктор Елена Маслова презентация/Филара Баязитовна/ Глобал Тренд /89177396793
6 months ago 00:08:45 1
Лимфатическая гимнастика на каждый день.
6 months ago 00:10:37 1
Как наладить гормональный фон в домашних условиях. [Шишова О.И.]