Лестничные мышцы. Синдром лестничных мышц. Всё о мышцах. Часть 13.
Лестничные мышцы. Разбор анатомии и физиологи. Синдром лестничных мышц, что делать?
Здравствуйте, всем!
Меня зовут Александр Гунько, я преподаватель йоги, йогатерапии, массажист-реабилитолог, специалист по движению, ведущий ютуб-канала “Анатомия и биомеханика“.
Провожу онлайн занятий и консультации:
- Йога и йогатерапия, самые различные направления от силовой до мягкой терапии;
- Подбор специальных упражнений при различных диагнозах(сколиоз, остеохондроз и т.д.);
- Консультации по осанке;
- Работа с стопами(при различных патологиях стопы);
- Восстановление и реабилитация после травм;
- Реабилитация после Covid (сам очень тяжело переболел и восстановился после поражения лёгких в 80%);
- Работа с тревожными состояниями и депрессией.
- Целостный подход к работе с людьми - индивидуальный подбор программы для каждого отдельного случая.
Мой телеграмм: @AdekvatYoga
Чат:
Instagram:
VK:
1 view
60
14
5 months ago 00:24:22 1
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
5 months ago 00:04:38 1
Упражнение “Рамка“. Техника выполнения Гимнастики для шеи Доктора Шишонина
5 months ago 00:16:06 1
Гимнастика от остеохондроза шеи | Доктор Демченко
5 months ago 00:12:07 1
Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза’’ , протрузии, спазма, и не только….
5 months ago 00:15:06 1
Омоложение лица за 14 ДНЕЙ | Кто тянет ЭТУ мышцу, тот молодеет прямо на глазах
5 months ago 00:10:51 1
Вылечи эту мышцу и забудешь про боль в шее, спине, плече, онемение рук
5 months ago 00:42:34 2
Как ГРЫЖА исчезнет. БОЛЬ в спине и шее пройдет, ЕСЛИ… l ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО
5 months ago 00:11:11 1
Гимнастика при СКОЛИОЗЕ, КИФОЗЕ, ОСТЕОХОНДРОЗЕ, часть 2. Упражнения для спины и исправления осанки.
5 months ago 00:10:21 1
НЕМЕЮТ РУКИ? Срочно сделайте это, ПОКА НЕ ПОЗДНО! | Кинезитерапия
5 months ago 00:13:10 1
Как избавиться от боли в шее? / Мануальная терапия при боли в шее
5 months ago 00:23:51 1
10 упражнений для лечения шейного остеохондроза | Йога для шеи | Йогатерапия
5 months ago 00:08:11 1
Немеют руки? Упражнение для лечения онемения рук
6 months ago 00:11:10 1
Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе
6 months ago 00:10:44 1
Немеют пальцы / Локтевой нерв / Полный комплекс упражнений
6 months ago 00:02:11 1
Лечим онемение в руках за 2 минуты
6 months ago 00:10:54 1
#88 Немеют руки. Лечим движением.
6 months ago 00:07:03 1
Гимнастика для укрепления спины, № 3: лечение сколиоза, остеохондроза, кифоза.
6 months ago 00:00:34 1
#shorts Упражнения для шейного отдела позвоночника 1️⃣
6 months ago 00:05:58 1
Самоправка шеи лёжа Мануальная терапия шеи самому себе
6 months ago 00:14:49 1
Онемение пальцев рук. Причина. Решение.
6 months ago 00:16:06 1
Почему появляется вдовий горбик? / Как избавиться от холки?
6 months ago 00:12:08 1
Боль в плече, вылечи самостоятельно / Самые эффективные упражнения