2-й этап тренировки на тренажере для бокса Fight Ball - боксерский мяч
Купить тренажер для бокса Fight Ball The Red Corner можно здесь:
Инстаграм инструктора
Второй этап:
• Старайтесь после каждого удара вернуть руки к голове. Это основная боевая стойка и к ней надо привыкать.
• Начинайте чередовать серии ударов. Например, 3 удара левой, 3 удара правой рукой.
1 view
104
17
7 months ago 00:39:17 1
Как собирать кубики 6x6 и 7x7? Подсказки для освоения больших кубов!
7 months ago 00:17:53 1
“Новости“ \Марина Василевская - Герой Беларуси
7 months ago 00:18:17 1
Кухня раз и навсегда. Идеи 2024 года, которые не устареют еще 10 лет
7 months ago 00:20:11 1
Целый МЕСЯЦ как ПУХ!Из обычной МУКИ Панеттоне Без замеса руками На ночном тесте Кулич на Пасху
7 months ago 00:34:49 1
С Отцом и Сыном на Избе... Самый вкусный Обед в Лесу. Сбор валежника для бани в лесу.
7 months ago 00:24:25 1
🍇 Схема ОБРАБОТКИ ВИНОГРАДА от БОЛЕЗНЕЙ и вредителей на 2024 год. Как СПАСТИ ВИНОГРАД? Фото болезней
7 months ago 01:02:41 1
МФК Геолог - Горносталь | 2-й Групповой этап | 5-й тур
7 months ago 01:40:22 1
Как сценаристу выйти на фриланс? Семён Ласкин и Эдуард Ипатов
7 months ago 00:11:39 1
DMZ Тёмный Протокол 3 этап - Все задания и Награда чертёж Bas-P “Занавес“ (Гайд по ДМЗ)
7 months ago 00:00:48 1
Поздравляем команду Главного управления с почётным вторым местом!
7 months ago 00:01:17 1
Путин Швабу: “Мы берём с вас пример, работаем с вами в унисон, мы вас не подведём.“
7 months ago 00:02:45 1
В г. Алдане проходит второй конкурсный день регионального этапа «Лечебная деятельсть (Фельдшер)»
7 months ago 00:02:39 1
В Севастополе состоялся 2-й тур регионального этапа конкурса «Учитель года – 2024»
7 months ago 01:13:35 1
Мы входим в период КАТАСТРОФ и КРИЗИСОВ // Что будет с Россией после выборов / Андрей Школьников
7 months ago 00:06:48 1
Как бороться с паутинным клещом? Паутинный клещ на рассаде и комнатных растениях
7 months ago 01:22:57 1
07 Тема 5. Экспансии и аватары 2. Основы философии и практики бхакти-йоги ()
7 months ago 02:44:06 1
ПЕРВАЯ ГЕНЕРАЛЬНАЯ ИСПОВЕДЬ. 7 ШАГОВ К ПОКАЯНИЮ. Полный курс протоиерея Павла Великанова
7 months ago 02:15:39 1
Профилактика переохлаждений и обморожений в походе
7 months ago 00:18:50 1
ДЕВА♍ таро прогноз на АПРЕЛЬ, МАЙ, ИЮНЬ 2024🌷 второй триместр года! Главные события периода!
7 months ago 01:55:57 1
Почему молитвы не помогают? Третий Храм. Посты и каноны. Понты батюшек | ОТЕЦ ПЕТР
7 months ago 00:09:09 1
Эгрегоры. Что такое реальность и как связаться с эгрегорами - Конференция по астралу №132
7 months ago 00:08:47 1
Программы подсознания и управление здоровьем.
7 months ago 02:46:35 1
Тонкие Миры и другие астральные Реальности - онлайн видеоконференция
7 months ago 02:44:08 1
Онлайн конференция - запись - Астрал и магическое Сознание. Высшая астральная Магия