Чем грозит отказ от красного мяса? Обман веществ. Выпуск от

Отказ от красного мяса в последнее время стал модной тенденцией. Существуют мифы, что его употребление вредно для человека и даже повышает риск развития онкологических заболеваний. Но так ли это с научной точки зрения? Чем грозит отказ от красного мяса, из каких элементов состоит этот продукт и как его готовить с максимальной пользой для организма? Поговорили в новом выпуске подкаста «Обман веществ»