Салат “Адам и Ева“. Без майонеза. Сытный, вкусный, оригинальный.
Простой, вкусный и очень сытный салат с интересной заправкой.
Пропорции ингредиентов можно изменять под свой вкус.
Вместо пекинской капусты можно использовать кочанный салат типа Айсберг.
Основу соуса на вареных желтках - заменить майонезом.
Рецепт домашнего майонеза для салатов
Рецепт домашнего кетчупа
Так же можно приготовить этот салат с такой заправкой
Горчицу добавляйте на свой вкус, я использовала в рецепте домашнюю яблочную, приготовленную по этому рецепту
В 100 г - 230 ккал
Ингредиенты:
На две порции салата
Куриное филе - 100 - 120 гр
Капуста пекинская - 100-130 гр
Помидор - 100 гр
Перец болгарский - 100 гр
Гренки
Хлеб тостовый - 4 кусочка
Сладкая паприка -1,5 чайной ложки
Сушеный чеснок - 1 чайная ложка
Оливковое масло или другое растительное - 2-3 столовых ложки
Соль по вкусу
Сыр брынза/фета - 100 гр
Сушёная зеленая аджика - 2 столовых ложки
Заправка
Желтки вареные - 3 штуки
Горчица - 1 чайная ложка
Растительное масло - 60 - 70 гр
Кетчуп - 30 - 50 гр
Соль - 2 гр
В разогретой до 160 ° С духовке, подсушить гренки в течение 10 минут до хрустящей корочки*.
*Обратите внимание!
Время запекания может отличаться от заявленного в видео, ориентируйтесь на свою духовку, а так же учитывайте материал из которого изготовлена форма.
Подробное описание рецепта
Мои страницы в социальных сетях:
Instagram
Facebook
VK
Салаты без майонеза
Салаты
Авторские рецепты Ирины Подолян
Все рецепты канала Приятного аппетита!
#иринаподолян #салатбезмайонеза #салат
1 view
93
19
6 months ago 00:23:03 1
Стейки из шапминьонов и салат из сырых грибов
6 months ago 00:22:13 1
Выращивание ПЕКИНКИ от А до Я 📌💯 Мой опыт в Выращивании ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ 🌱🌱
6 months ago 00:38:27 17
Я ВЕРНУЛАСЬ! Как мы ЗАВЕРШИЛИ ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ? ТРЕНИРОВКИ, ПИТАНИЕ и РЕЦЕПТ ОТ СЛАВЫ / ВЛОГ
6 months ago 00:15:02 1
Салат МИМОЗА самый вкусный
6 months ago 00:07:33 1
ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА-СУПЕР СРЕДСТВО ДЛЯ РАССАДЫ!РАССАДА РАСТЕТ КАК НА ДРОЖЖАХ!
6 months ago 00:08:51 1
Мускусная Утка. Ценные Советы По Выращиванию “Неубиваемой“ Утки.
6 months ago 00:14:20 1
Салат ПЕЧЕНЬ ТРЕСКИ
6 months ago 00:11:13 1
САЛАТ НА ЗИМУ ИЗ БАКЛАЖАН И ПЕРЦА
6 months ago 00:52:46 1
Verità scientifiche decise a tavolino - TELERAGIONE
6 months ago 00:02:23 1
Как приготовить курицу для салатов. Подробный видео рецепт. 4к видео
6 months ago 00:11:19 1
Съедите банку за раз. Самое ленивое ЛЕЧО по - цыгански. Цыганка готовит.
6 months ago 00:19:47 1
Салат ЦАРСКИЙ НА НОВЫЙ ГОД очень вкусный
6 months ago 00:03:01 1
5 настоек трав для успокоения От бессонницы Для сердца
6 months ago 00:07:51 1
О ТАКОМ СПОСОБЕ ВЫ ТОЧНО НЕ ЗНАЛИ!ВЫРАЩИВАНИЕ ЗЕЛЕНИ БЕЗ ЗЕМЛИ!
6 months ago 00:10:09 1
ПРОСТОЙ НО ВКУСНЫЙ САЛАТ
6 months ago 00:16:57 1
Хлеб на закваске с двумя видами муки.ЛАМИНИРОВАНИЕ ТЕСТА - суперспособ развить отличную клейковину.
6 months ago 00:00:58 1
Muslim caught LYING on Sharia in Egypt. #godlogic #dawah #davidwood #christianity
6 months ago 00:09:39 1
Корневой сельдерей от посева до урожая от А до Я. Все секреты выращивания крупных головок сельдерея.
6 months ago 00:16:05 1
ЧТО Я ЕМ , ЧТО БЫ ХУДЕТЬ ! ОДИН ДЕНЬ МОЕГО ПИТАНИЯ ОТ А ДО Я ! Я ПОХУДЕЛА НА 28,5 КГ ! ЧАСТЬ № 4 !!!
6 months ago 00:09:47 1
ИДЕАЛЬНО к ЧАЮ!!! Венское Печенье или Тертый ПИРОГ! БЫСТРЫЙ Рецепт | Кулинарим с Таней
6 months ago 00:01:35 1
KAFKA | Offizieller Trailer | 2024
6 months ago 00:09:53 1
Покорил всю семью!!! Ну очень вкусный Пирог ЛИМОННЫЙ ПУХ | Кулинарим с Таней
6 months ago 00:00:38 1
Самая русская суши #американецвроссии #селедкаподшубой #русскаякухня
6 months ago 00:01:00 1
Большой парник для огурцов на долгие годы | #SemenaPartnerShorts