Топ 5 практик на доске садху и новая техника "Простирание". практика лежания животом на гвоздях

В этом миниуроке я демонстрирую топ асан на гвоздях. Помните, что выполняя асаны вы берете на себя всю ответственность за свое здоровье. Самое главное не спешить выполняя ту или иную позу. не спешите делайте все в сосотянии расслабления. больше лежите на гвоздях. Только у нас вы сможете заказать уникальный ковер с гвоздями и доски Садху, написав в инстаграм