«Я стала агрессивной. Что делать?!» / Клуб LivreLady о том, как научиться контролировать эмоции

Нам написала женщина, которая не умеет контролировать гнев и изливает свои негативные эмоции на окружающих. Страдают все: коллеги, родственники, а главное – она сама. Однако не все так плохо, как может показаться. Первый шаг к решению проблемы – ее осознание, и оно есть. Значит, дело за малым: побороть врожденные настройки организма и научиться контролировать напряжение. Вы с нами? Клуб LivreLady – мы изучаем биографии великих женщин, проводим личные беседы и профессиональные интервью с современницами, ищем ответ на вопрос: КАК ЖЕНЩИНЕ СПРАВЛЯТЬСЯ С РЕАЛЬНЫМИ ПРОБЛЕМАМИ? Вы тоже можете стать героиней ролика или поделиться проблемой: трудностями в работе, непониманием в отношениях, случаями неуверенного поведения и попытками измениться. Мы даем рекомендации и призываем помочь всех, кто знает, как решить задачу на деле. Чтобы задать вопрос, заполните анонимную Google-форму: Кейс обсуждали участницы клуба LivreLady ➜ Мария Резникова, автор книги «Редактор привычек» () ➜ Екатерина Светлакова, исследовательница по вопросам буллинга ➜ Екатерина Букарева, исследовательница по вопросам полового воспитания ➜ Наша книга «ОНА вне шаблона. Том 1. На работе» / ➜ Группа ВК «Женщины вне шаблона» / ➜ Наш телеграм-канал / ➜ По всем вопросам: livrelady@ #женщины #самоорганизация #LivreLady