Хочу избавиться от боли в спине, но не понимаю, откуда она и что делать. От теории к практике.
Хочу избавиться от боли в спине, но не понимаю, откуда она и что делать. От теории к практике.
• Боль в спине. Проблема планетарного масштаба.
• Протрузии, грыжи, остеохондроз: откуда они и в них ли причина боли?
• Помогают ли на самом деле массаж, растяжка и закачивание мышц?
• Защемление седалищного нерва и боль в спине: правда или миф?
• В чем основная причина боли в спине и что делать: теория и примеры упражнений
Если вы готовы к глубокой и целенаправленной работе для достижения стойких, видимых результатов, я приглашаю вас на мой базовый курс “Здоровый позвоночник“.
Я собрала лучшие наработки за свой 20-летний опыт. Только современные методики и самые эффективные инструменты для того, чтобы решить проблемы с позвоночником (боль в шее, между лопаток, пояснице), улучшить осанку и получить долговременные результаты.
Мои тг-канал:
Мой вк:
Мои курсы:
#больвшее #больвпояснице #больмеждулопаток #сутулость #умныйфитнес #тренировкадляспины #здоровыйпозвоночник #укреплениепозвоночника #упражнениядляшеи #оздоровительнаягимнастика
1 view
21
4
4 weeks ago 00:02:37 1
Сережа Парамонов - Товарищ Время
4 weeks ago 00:09:07 1
Как избавиться от варикоза ДОМА без лазера и операций
4 weeks ago 00:11:21 1
Лучшая расческа для тонких волос Tangle Angel. Почему спустя 10 лет я не хочу менять тангл ангел?
4 weeks ago 00:09:15 1
Миофиброз. Мои основные симптомы и их причины
4 weeks ago 00:38:53 1
ОПРЕДЕЛЯЕМ СВОЮ ПРАВОСУБЪЕКТНОСТЬ!
4 weeks ago 01:06:55 1
Вадим Демчог: выгорание, ленивый мозг и информационный шум. Как вернуть энергию
4 weeks ago 00:10:07 1
🍋 ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ после этого массажа. Лимфодренажный массаж для похудения живота
4 weeks ago 00:30:11 1
Эти 4 мифа НЕ ДАЮТ вам ПОХУДЕТЬ | Как убрать живот и избавиться от ожирения?
4 weeks ago 01:33:51 1
Юлия Серягина. Боевая Магия. Как защитить себя от Магического воздействия. День 2
4 weeks ago 01:12:27 1
«Победители возбуждают». Олег Торбосов о пороках, провальном партнёрстве и о борьбе с тревогой
4 weeks ago 01:18:06 1
Арсен (Beatrise) о соприкосновении с сущностью
4 weeks ago 01:06:29 1
ЕСЛИ Я СПЛЮ ПОЛТОРА ЧАСА- ПОВЕЗЛО. Четверняшки из Костромы, им два месяца.
4 weeks ago 00:21:09 1
Жареный карась без костей, это просто и очень вкусно! рецепты из рыбы от fisherman dv 27rus. #12
4 weeks ago 00:02:04 1
Отзыв клиента. работали с чувством беззащитности
4 weeks ago 00:08:57 1
НОВЫЙ АЛГОРИТМ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ С БАНКАМИ!
4 weeks ago 00:03:26 1
ПРИШЛИ ОТПИСКИ! ЧТО ДЕЛАТЬ?
4 weeks ago 00:01:28 1
А БЫЛ ЛИ ДОГОВОР С БАНКОМ?
4 weeks ago 00:02:39 1
ПУСКАТЬ ЛИ СОТРУДНИКОВ УК К СЧЕТЧИКАМ?
4 weeks ago 00:29:58 1
Как я избавилась от паразита. Наконец-то....
4 weeks ago 02:10:29 1
Как чистить чакры, кто такой Бог, Карма, Что такое Ад и как заряжаться от деревьев: Владимир Кононов
1 month ago 00:43:30 1
СЕКСПРОСВЕТ для ВЗРОСЛЫХ: БДСМ, СЕКСОГОЛИЗМ и СЕКСОЛОГИЯ. Разговор с СЕКСОГОЛИЧКОЙ.
1 month ago 00:03:50 1
ИЗБАВЛЯЮСЬ от старого КРЫЖОВНИКА | атакует ПАРША
1 month ago 00:00:47 1
Отзывы Эпиляция - Электроэпиляция | Отзыв удаление волос навсегда. Без следов на теле