Лучшее упражнение для блуждающего ( вагус) нерва. Дыхание Бондарева.

Упражнение Бондарева, поможет привести наш организм в равновесие. мы активизируем вагус нерв и этим противостоим СТРЕССУ! 2 упражнения для бронхов после болезни и для активизации блуждающего нерва