Как исправить и выстроить красивую балетную осанку? Балетное упражнение для спины - Батман Тандю!

✨ Верните осанку и избавьтесь от усталости в спине за 2 часа: Какую пользу приносит упражнение “Батман Тандю“? Кому и в каком возрасте можно выполнять данное упражнение? Как правильно выполнять упражнение, чтобы результат не заставил себя ждать? Ответим на все эти вопросы сегодня в ролике! 🔸 С вами я, Анжелика Теселкина, профессиональная балерина с 20-летним педагогическим стажем. Один из первых в России сертифицированных тренеров по пилатесу, автор собственной супер-результативной методики на основе балета и пилатеса, которая позволяет исправить осанку, убрать зажимы в спине, устранить боли и спазмы в позвоночнике, остановить возрастные изменения, сделать вас моложе и замедлить наступление старости! 0:00 Упражнение Батман тандю 1:34 Что такое Батман тандю 2:17 Польза для осанки 2:54 Как выполнять упражнение 6:56 Красивая осанка 🔸 Подпишитесь на канал: 🔸Отзывы о нас: h