УЛУЧШИ ЗРЕНИЕ ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ! ИЗБАВЬСЯ ОТ ОЧКОВ НАВСЕГДА (гимнастика для глаз)
У тебя есть два пути, чтобы начать действовать уже сейчас:
1. Если ты готов сделать скачок в финансах без потерь, в спокойствии и балансе за короткое время, то переходи в мой бот и забирай уникальные полезные материалы.
Это безоплатно.
2. Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности по ссылке:
= = = =
В этом видео мы обсудим, как улучшить ваше зрения за 10 минут в день. Досмотрев видео до конца, вы поймете, как работает гимнастика для глаз и получите 9 лучших упражнений, которые помогли мне в школьные годы.
Таймкоды:
0:00 - Вступление
0:10 - Плохое зрение: моя история
2:14 - Кому помогут мои упражнения для глаз
4:00 - 5 важных вещей, от которых зависит улучшение зрения
5:49 - Приглашение на бесплатный интенсив
6:19 - Гимнастика для глаз: 9 лучших упражнений
20:37 - Рубрика: ответы на ваши вопросы
Когда я был молодым парнем, я впервые узнал о своем плохом зрении. В школьные годы, когда я проходил мед. комиссию в армию, мой левый глаз видел 11 строчку «ШБ» таблицы, а правый глаз 6-ую.
Мне понадобилось примерно 6 месяцев, чтобы восстановить и улучшить зрение, благодаря тем упражнениям, которые я дам в этом видео. Я рекомендую делать гимнастику для глаз 2 раза в день, по 10, максимум 15 минут.
Я очень не хотел носить очки, для меня это был просто ужас. Врачи мне часто говорили, что этого не избежать. Но что-то внутри меня говорило: „Нет!“. Я думаю и у вас такая же история.
Много лет с тех пор прошло, а мои оба глаза до сих пор видят хорошо. Я периодически делаю эти упражнения в домашних условиях, т.к. много временем провожу за компьютером. Это быстро и легко, главное не лениться и выработать в себе дисциплину.
...
Наша возможность видеть во многом зависит от того, что мы делаем со своим зрением. Если у вас уже развивается дальнозоркость или близорукость, данные упражнения вам 100% помогут, ведь они как тренажер для глаз. Не нужно отделять упражнения и думать, что какие-то помогут от близорукости, а другие от дальнозоркости. Нет! Если вы хотите избавиться от очков, нужно делать все. Тем более это займет не более 10-15 минут в день.
Если вы работаете за компьютером больше 6 часов в день, вам просто необходимо каждые 40 минут отвлекаться и делать хотя бы маленький кусочек того, что я дам. Это очень важный момент, если вы хотите как восстановить зрение, так и не хотите его потерять!
Первый важны момент, для того чтобы вернуть зрения это давать глазам ОТДЫХ в течение дня, особенно если вы работаете за компьютером. И во время этого отдыха хотя бы какие-то упражнения нужно делать. Второе, это питание и бады для зрения, но об этом подробно расскажу в другом видео, ищите его на канале. Третье, это работа с психикой. Если вам уже навязали, что вам ничего не поможет кроме операции, то это большая проблема. Этот психологический блок нужно убирать со специалистом. Иногда проблемы с нашим телом и зрением в том числе, это чисто психосоматика.
🔥 Чтобы вы не забывали делать упражнения, сохраните это видео и включайте его каждый день. Вместе со мной, как с виртуальным тренером, вам будет проще. Уверен, при достаточном упорстве у вас все получится! Как когда то получилось и у меня.
= = = =
- Читайте полезную информацию в других соц сетях:
👉 Instagram:
- Там я часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю интересные сториз
= = = =
Смотри больше полезных видео:
1) ВРЕД ДИЕТ! Правильное питание для похудения. Кетогенная, палео диета, сыроедение, веганство:
2) ВИТАМИН Д: для чего нужен, витамин Д3, определяем норму, чем опасен дефицит, витамин К2:
3) ОМЕГА-3. ЭТО НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ, ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ:
✅ Подписывайся на мой YouTube канал, чтобы быть здоровым и не пропускать новые видео:
#УлучшениеЗрения #ГимнастикаДляГлаз #Зрение
1 view
44
4
5 months ago 00:05:52 1
Что делать, чтобы сохранить хорошую память? [Шишова О.И.]
5 months ago 01:21:09 1
Вебинар “Как улучшить зрение и сохранить здоровье глаз“
5 months ago 00:03:26 1
Как улучшить зрение без очков? Простое упражнение ☝️
5 months ago 00:09:53 1
С ЧЕГО НАЧАТЬ ОЗДОРАВЛИВАТЬ КИШЕЧНИК. УСТРАНЕНИЕ ПИГМЕНТАЦИИ НА КОЖЕ. [Шишова О.И.]
5 months ago 00:08:47 1
Самопомощь при высоком холестерине. [Шишова О.И.]
5 months ago 00:07:43 1
1. Зарядка для глаз Как улучшить зрение Упражнения для глаз Подари зрение ребенку Зрение и здоровье
5 months ago 00:27:27 1
2. Зарядка для глаз Как улучшить зрение Упражнения для глаз Подари зрение ребенку Зрение и здоровье
5 months ago 00:35:22 1
Астигматизм
5 months ago 00:11:02 1
Ошибки при проведений лимфатического массажа
5 months ago 00:05:12 1
Нечёткость, расплывчатость предметов, пелена, мошки в глазах. Как убрать. Упражнение.
5 months ago 00:06:05 1
Как помогают приседания? Кому нужно, а кому нельзя?
5 months ago 00:18:40 1
💊КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ? ГЛАВНЫЙ ВИТАМИН ДЛЯ МОЗГА - В 12. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
5 months ago 00:18:07 1
Восстановил кровоснабжение мозга с помощью этого. Как улучшить память в 116-117 раз примерно
5 months ago 00:04:10 2
Как Улучшить Зрение по методу Бейтса. Тренажер
5 months ago 00:23:29 1
УЛУЧШИ ЗРЕНИЕ ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ! ИЗБАВЬСЯ ОТ ОЧКОВ НАВСЕГДА (гимнастика для глаз)
5 months ago 00:57:47 1
Честно про увеличение губ, филлеры, ботокс, SMAS- и RF-лифтинг. Врач-косметолог Амина Пирманова
5 months ago 00:10:00 1
Где находится источник нарушения гормонального баланса? [Шишова О.И.]
5 months ago 00:10:45 1
ПОКАЗАТЕЛИ ПЕРИФЕРИЧЕСКОЙ КРОВИ В НОРМЕ И ПАТОЛОГИИ. [Шишова О.И.]
5 months ago 00:08:47 1
ОЧКИ не вернут вам зрение! Как самому улучшить зрение? Как восстановить зрение в домашних условиях?
5 months ago 00:06:42 1
Тонкости выполнения диафрагмального дыхания
5 months ago 00:08:48 1
ОКУЛИСТЫ РАЗОРЯТСЯ! Три эффективные практики восстановят ЛЮБОЕ зрение!
5 months ago 00:14:11 1
Йошкар Ола - город-декорация! Взгляд на крайне сомнительную архитектуру - найдём ли что-то подлинное
5 months ago 00:04:59 1
Беспокойный мозг и его связь с болезнями в организме. [Шишова О.И.]
5 months ago 00:16:15 1
10 ЦИГУН ПРАКТИК БУДДИЙСКОГО МОНАХА 🟢УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ И ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ