Поймал - съешь! Рыбалка на коралловую форель и ее готовка
Рецепт
Подготовка рыбы
Примерно 350 грамм рыбы (я использовал коралловую форель, нарезанную кубиками по 1 см, не слишком крупно, чтобы хорошо прожарилась)
Щепотка соли
2 столовые ложки рисовой муки
2 столовые ложки масла канолы (для жарки; не мое любимое масло, но я пробовал и другие – работает нормально)
Ингредиенты для соуса
3 зубчика чеснока (мелко нарезать)
2 столовые ложки кунжутного масла
2 столовые ложки имбиря (мелко нарезать)
1-2 чайные ложки хлопьев чили
2 столовые ложки соуса Шрирача
2 чайные ложки рыбного соуса (или соевого)
2 столовые ложки коричневого сахара (или сахарозаменителя)
1/2 стакана воды (не добавляйте больше)
2 столовые ложки сока лайма (свежий лучше)
Украшения для блюда
2 столовые ложки листьев кинзы
1 столовая ложка красного перца чили (мелко нарезать)
Дольки лайма
Инструкции
Рыба
Обсыпьте рыбу солью и мукой.
Разогрейте сковороду с маслом, затем добавьте рыбу и жарьте, поворачивая, пока не приготовится. Затем выложите на тарелку.
Соус
Добавьте кунжутное масло в сковороду.
Обжарьте имбирь и чеснок в течение 20-30 секунд, пока ароматы не раскроются.
Добавьте все остальные ингредиенты (кроме лайма) и тушите, пока соус слегка не загустеет, затем добавьте сок лайма.
Верните рыбу в сковороду и перемешайте с соусом.
Выложите блюдо, добавьте сверху украшения для придания вкуса и красоты.
Порции
На 1-2 человек в зависимости от того, сколько белка вам нравится, или если добавите рис или овощи – оставляю это на ваше усмотрение.
14 views
283
62
5 months ago 00:18:18 1
Китайцы открыли космические суперколлайдеры - ПЕВАТРОНЫ. Астрономия на QWERTY
5 months ago 00:05:49 1
ФСБ задержала трех высокопоставленных генералов МВД @TDG78
5 months ago 00:01:25 1
нам необходимо слово от Господа
5 months ago 01:41:46 1
Алена Стерлигова: «Бес всех ловит на чём-то. Германа он поймал на уме»
5 months ago 00:00:20 1
Мудрые слова #мудрыеслова #мудрость #цитата #мысливслух #
5 months ago 01:34:44 1
ДЕРЕВЕНСКАЯ КОМЕДИЯ ДО СЛЕЗ! СМЕШНАЯ КОМЕДИЯ! “Бедная Liz“ РУССКИЕ КОМЕДИИ НОВИНКИ, ФИЛЬМЫ HD, КИНО