Кускус с овощами – вегетарианский пп рецепт на обед. Как приготовить вкусный гарнир из кускуса

Сегодня мы делимся с вами пп рецептом вегетарианского блюда – кускус с овощами. Оно получается сытным, но в то же время лёгким. Хорошо подходит для обеда. Этот гарнир готовится очень быстро, поэтому понравится любителям рецептов на скорую руку. Овощи для нашего блюда тушатся в течение крайне короткого времени, поэтому сохраняют много витаминов и часть клетчатки. Организм получает питательные вещества в легкоусваяемой форме. Интересно, что в результате термообработки в моркови повышается содержание каротина (витамина А). Также мы предлагаем веганский вариант приготовления кускуса с овощами. В видео мы ссылаемся на следующие ролики нашего канала: - рецепт топлёного масла гхи - - рецепт салата с редисом, огурцами и проростками - *** - наш магазин продуктов для здоровья: суперфуды, травы, мёд. *** Подписывайтесь на нас в соц.сетях: Telegram-канал - ВКонтакте -