Приводит ли периодическое голодание к потере мышечной массы и что породило этот страх?

Из материала этого видео Вы узнаете: 1. Приводит ли периодическое голодание к потере мышечной массы, 2. Как голодание влияет на продукцию важных анаболических гормонов (гормон роста, тестостерон) 3. Почему в окно голодания возможно визуальное уменьшение мышц 4. Как влияют на мышцы кетоновые тела (бета-гидроксибутират) 5. Почему частое питание может усложнить задачу увеличения мышечной массы Мои страницы в соцсетях: Instagram: FaceBook: