КУРИНЫЙ РУЛЕТ КБЖУ на 100гр: 167/11/9/8 куриное филе-200г твор сыр-160г сыр-90г помидор-2шт сливки-...

КУРИНЫЙ РУЛЕТ КБЖУ на 100гр: 167/11/9/8 куриное филе-200г твор сыр-160г сыр-90г помидор-2шт сливки-2стл сметана-2стл укроп, петрушка чеснок-1-2зубч соль, перец лаваш-100г желток-1шт -куриное филе отварить, нарезать на кубики -в миске смешать твор сыр, 50гр тёртого сыра и сливки -добавить рубленную зелень, помидоры, куриное филе, чеснок, соль, перец -все перемешать -Разложить лаваш, смазать сметаной, посыпать тертым сыром, выложить начинку -свернуть в рулет как на видео -смазать желтком и отправить в разог...