Никифоров и Голубочкин - тренировка спины, подготовка, новый курс.
00:00 - Что будет в видео?
00:38 - Сегодня качаемся под руководством тренера Ильюхи!
01:22 - Ждём продуктовую корзину от младшего Голубы!
02:39 - Разминка
03:14 - На женском вышло пособие как открыть свой успешный зал
05:04 - Т-тяга в тренажёре
09:03 - Новый курс Ильи
15:21 - Планы Голубочкина на 2025 год
16:49 - Тяга в блоке
21:50 - Про восстановление после операции
23:08 - Бицепс
Дима в инсте
@InfernoStyle-xq5lb женский канал
Илья Голубочкин в инстаграме
все новинки от INFERNO STYLE
- INFERNO STYLE на WILDBERRIES
INFERNO STYLE на яндекс маркет
- INFERNO STYLE на Ozon
- инстаграм INFERNO STYLE
- Иван Водянов в инстаграм
- Иван Водянов в VK
Иван Водянов в телеге
1 view
282
66
3 months ago 01:47:37 1
Евровидение 2001 в Копенгагене – первый конкурс XXI века. “Вэлкам, Юроп!“
3 months ago 00:42:10 1
Юмор без воды #17
3 months ago 01:23:32 1
Следствие ведут ЗнаТоКи. Дело № 17. Он где-то здесь. Серия 1 (1982)
3 months ago 02:04:57 1
Евровидение 2003 в Риге – последний конкурс в один вечер. “Вэлкам, Юроп!“
3 months ago 00:43:23 1
ПРЕМЬЕРА НОВОГО СЕЗОНА!!! Бандитский Петербург 9 сезон 1 серия
3 months ago 01:32:43 1
В НОВЫЙ ГОД ВСЕ ВЗРОСЛЫЕ СТАНОВЯТСЯ НЕМНОГО ДЕТЬМИ И ВЕРЯТ В ЧУДЕСА! ПУРГА. НОВОГОДНЯЯ КОМЕДИЯ
3 months ago 06:31:42 1
БОЕВИК ОСНОВАН НА РЕАЛЬНЫХ СОБЫТИЯХ! Робинзон. ВСЕ СЕРИИ. Сериал про лучших друзей
3 months ago 00:03:38 1
Игорь Растеряев. Дядя Вова Слышкин.
3 months ago 00:03:53 1
ТИХО ШУМЯТ САДЫ | АРТ ГРУППА ЛАРГО
3 months ago 00:12:05 1
Как тренировать мышцы тазового дна? | Фитнес-тренер Евгения Кузнецова 12+
3 months ago 00:15:35 1
Редкая запись. “Гамлет“ в постановке Андрея Тарковского (1977)
3 months ago 00:04:43 1
Boundin’ (Барашек) на русском
3 months ago 00:03:24 1
ЭТА ПЕСНЯ СРАЗУ СТАЛА ХИТОМ В КОНЦЕ 70-Х @
3 months ago 00:52:35 1
Гностики и Церковь.
3 months ago 00:11:19 31
Топ блогеры проходят волейбольную полосу препятствий | K-Challenge - проверь себя!
3 months ago 00:45:05 1
Юмор без воды #16
3 months ago 08:27:02 1
Аудиокнига - “Откровенные рассказы странника духовному своему отцу“
3 months ago 01:36:19 1
Белорусский вокзал (FullHD, драма, реж. Андрей Смирнов, 1970 г.)
3 months ago 00:15:16 1
“Юродивый“. Миф о возвращении царя. Режиссёр Владимир Дрожжин. Исполняет Ирина Ручкова.
3 months ago 00:48:58 1
Заблудились в подземелье старинного города. НИКОГДА не ходите сюда одни
3 months ago 00:08:20 1
Бывшая, режиссёр Андрей Никифоров | Medialab
3 months ago 02:57:21 1
Вот такие истории... Телеспектакль по повести Елены Каплинской (1974)
3 months ago 01:04:04 1
Вот такие истории... История 1. Встреча. Телеспектакль по повести Елены Каплинской (1974)
3 months ago 00:59:05 1
Вот такие истории... История 2. Иллюзорный факт. Телеспектакль по повести Елены Каплинской (1974)