Проверили дневники. Закрепили пройденное в Марафоне 10 кю, 9 кю, Кихон ката 8 кю. ЦСП «Тэнгу Про»

📌 Помните, Программа аттестации, с нормативными требованиями на пояса – это символы того, что ожидать от тренировки, а также награда за ваши усилия. Очень неверно – рассматривать экзамены на степень только с технической (зная и выполняя программу аттестации) и физической точек зрения. Жизненно важно для каждого студента видеть не только улучшение в здоровье, физической силе и технике. Одновременно, каратист должен проявлять новые уровни зрелости, его характер должен становится шире и более уравновешенным с каждым новым уровнем: 📌 Программа аттестации. 10 кю – (белый пояс) Чистота и незнание Теория Как складывать кимоно. Как правильно носить кимоно. Значение Кёкусинкай. Этикет и ритуал додзё. Основные растягивающие и кондиционные упражнения. Стойки Йой-дати, Фудо-дати, Дзэнкуцу-дати, Ути-хатидзи-дати. Удары руками Сэйкэн моротэ-цуки (дзёдан, тюдан, гэдан). Сэйкэн ой-цуки (дз