Тренировка, направленная на проработку основных мышечных групп, которая позволяет в ускоренном формате сделать фигуру стройной и подтянутой. Урок проводится с использованием фитнес резинок.
Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности.
Инструктор – Анастасия Худякова
Наши страницы в социальных сетях:
Telegram —
YouTube -
Слушайте наш подкаст о фитнесе, психологии и здоровом образе жизни ВКонтакте -
#стройноетело #локофитнес #онлайн_тренировки #зож #локомотивация
25 views
116
28
7 months ago 00:01:42 1
🚀 Как делать научиться делать шпагат в домашних условиях видео ⚫ Упражнения для растяжки бодибилди
7 months ago 00:15:48 1
ПОХУДЕТЬ к ЛЕТУ за НЕСКОЛЬКО НЕДЕЛЬ - Топим Жир на Максимум
7 months ago 00:05:32 1
Лимфодренажная ТРЕНИРОВКА стоя за 5 минут | Эффективные Лимфодренажные Упражнения от ОТЁКОВ
7 months ago 00:14:11 1
5 Причин Вздутия Живота. У вас больше НИКОГДА НЕ будет вздутия живота!
7 months ago 00:27:25 1
ЭТИ ВЕЩИ ВАС ПОЛНЯТ +10 кг! Какая одежда ПОРТИТ фигуру? Как скрыть лишние объёмы?
7 months ago 00:08:55 1
Любая холка уйдёт НАВСЕГДА! Два шикарных упражнения уберут ВДОВИЙ ГОРБ!
7 months ago 00:19:33 1
20 МИН ПИЛАТЕС ДЛЯ НОГ, ЯГОДИЦ, СПИНЫ И ПРЕССА || ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И СТРОЙНОСТИ
7 months ago 00:05:38 1
ТОП 10 ЖИРОСЖИГАЮЩИХ ПРОДУКТОВ
7 months ago 00:01:15 2
🍿 Самые популярные средства для похудения отзывы 👌 Как уменьшить желудок без операции 🔴
7 months ago 00:10:14 1
ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ НОГ И ЯГОДИЦ / Без прыжков, выпадов и приседаний дома *ДО ЖЖЕНИЯ*
7 months ago 00:01:09 3
ПОМОЖЕТ ЛИ БЕГ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА 🚫 КАК ПОДОБРАТЬ ЛЕГИНСЫ ❕
7 months ago 01:05:36 1
Мы не умеем пользоваться телом: Любовь Жуковская о двигательном интеллекте, худом жире и красоте
7 months ago 00:01:42 3
💯 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАСТЯЖКИ БОДИБИЛДИНГ 💯 УПРАЖНЕНИЯ РАСТЯЖКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
7 months ago 00:09:00 1
Саблиминал для ПОХУДЕНИЯ | Избавьтесь от Вредных ЖИРОВЫХ Отложений | Голос Анха
7 months ago 00:01:09 4
⚠ ОБРАЩАЮТ ЛИ ВНИМАНИЕ МУЖЧИНЫ НА ЦЕЛЛЮЛИТ
7 months ago 00:01:09 2
👌 С ЧЕМ ОДЕТЬ КОЖАНЫЕ ЛЕГИНСЫ
7 months ago 00:13:38 1
ТРЕНИРОВКА НА ВНЕШНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА И ЯГОДИЦЫ С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ 🔥 12 МИНУТ
7 months ago 00:11:34 6
[ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес] ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА - ЛЕНИВЫЙ СПРАВИТСЯ!
7 months ago 00:01:09 9
🔵 ЛЕГИНСЫ ИЗ ЭКОКОЖИ КУПИТЬ В СПБ 🤘 АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ КРЕМ ДЛЯ ОБЕРТЫВАНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 🔴
7 months ago 00:05:51 1
ПОЛУЧИ ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ 🔥 Как убрать живот? Лучшие упражнения, чтобы накачать пресс
7 months ago 00:08:43 150
Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день
7 months ago 00:12:14 1
-20 см в ляжках за 20 дней 🔥 ВСЕГО ЗА 10 МИНУТ
7 months ago 00:14:06 1
КАК СДЕЛАТЬ ТЕЛО КАК У КОРЕЯНОК? (очень худые ноги, живот и попа)