Я - безнадёжный сахарный наркоман. Срываюсь на сладкое под стрессом: Энергия, боль и удовольствие.
Я - безнадёжный сахарный наркоман. Срываюсь на сладкое под стрессом: Энергия, боль и удовольствие.
Когда вам хочется сладкого, это мозг ищет энергию, в том числе для того чтобы произвести достаточно гормона удовольствия, и перекрыть гормоном боль, стресс, дискомфорт, страх. Мозг должен перекрыть корзину боли чувством удовольствия, которое связано с какими-то новыми впечатлениями, что нравится делать или заниматься им. Смех, радость, сладкое, вкусное, приятные зависимости – всё это поднимает уровень дофамина, вознаграждает.
Такова упрощённа модель почему мы так себя ведём, почему западаем на сладкое. Возможно было что-то дискомфортное, какие-то плохие новости или события. Может быть человек устал, не выспался: недоспал – переел. Проблема не в сахаре и не в сладкой печенюшке.
Вознаграждение, желание сладкого, тяга к сладкому, углеводная пища, потребление сладкого, хочу сладкого,
#СахарПристрастие #СладкоеСтресс #СахарЭнергия #БольСладкое #СахарУдовольствие
=====
Информация в данном видео предоставлена для ознакомления и расширения кругозора. Не является призывом к действию, НЕ заменяет консультации вашего лечащего врача. По вопросам вашего здоровья и возможных действий проконсультируйтесь с вашим медицинским профессионалом.
=====
dr nik, doctor nikita, dr nikita, doctor nik, никита харлов
🔰 Полное видео прикреплено к шорту - смотрите ниже. Или найдите поиском по YouTube “Физиология углеводной зависимости. Я - сладкоежка“.
🩸Новый канал Доктора Ника
💧Лекция ЭЛЕКТРОЛИТЫ - СКОРО:
✅ Консультации с доком Никитой
💎Сайт Доктор Ник
⭐️Лечебные лекции
💯Полезный телеграм
💜Как помочь творчеству
🟠Лекция Вит. B1,2,3,5,6,7
🔵Лекция МЕТИЛИРОВАНИЕ
🏆Поддержать творчество!
💌Составить Биоценный рацион питания
🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний
🔰Обзор Метаболизма №1
🪁Пищеварение и Стресс!
📜Архив писем телеграм
🚑Лечение жирной печени
😀Запор - лечение и облегчение!
😎Лечение боли в животе
🔥СЫТНЫЙ метод похудения
💿ДЗЕН
🌍Журнал Био
⏫VK
🟣Доктор Никита Харлов Био:
❗️ Инст
📕 Как отбирать продукты
🎪 РуТуб
VK
Ф
▶️ Полная лекция: Физиология углеводной зависимости. Я - сладкоежка!
📕 Альбом: Физиология углеводной зависимости. Я - сладкоежка!
1 view
63
3
5 months ago 00:12:26 1
Как сделать первую продажу в NFT? Как не нарваться на мошенников?
5 months ago 00:03:55 1
Неожиданный сюрприз в ТЦ/МОЯ НЕЗЕМНАЯ/Ярослав Сумишевский
5 months ago 00:03:45 1
Сергей Беликов “Снится мне деревня“ (1987)
5 months ago 00:50:21 1
🔹Wartales Pirates of Belerion🔹Season 1 - ⭕Лейтенант Эйтлингард⭕#22
5 months ago 00:02:25 1
Ты моя боль - я твой никотин
5 months ago 00:20:16 1
Является ли физиогномика наукой? Можно ли ей доверять? Надежна ли она? Феноменальная физиогномика
5 months ago 00:28:12 1
Почему ТЕБЯ БРОСАЮТ девушки!? Первое правдивое видео на ютубе!
5 months ago 00:28:03 1
Ультра Лайт на Москва реке ! Рыбалка перед запретом !
5 months ago 00:09:52 1
Выступление первой роты в Базеле.
5 months ago 01:26:02 1
Как найти себя в бизнесе, получить мотивацию и не разочароваться после первых неудач | Илья Пискулин
5 months ago 00:01:42 1
День Братьев и Сестер 10 апреля! Красивое Поздравление с Днем Брата и Сестры! Открытка
5 months ago 00:13:53 1
для ДОМА на Юге есть ПЕРВАЯ ЦЕНА на весь металл для новой крыши
5 months ago 00:28:03 1
КАКОЙ стабилизатор напряжения ЛУЧШЕ для дома ? #энерголикбез!
5 months ago 00:05:16 1
GTA 6 — ПЕРВЫЙ ВЗГЛЯД
5 months ago 00:03:00 1
Прямой ЭФИР АРиЯ-USSR Понедельникъ 38 Дайлетъ 7532 лето от С.М.З.Х.[] ЮС КОГЕНС
5 months ago 00:22:02 1
#489 Lexus GX 550 и Infiniti QX80 2025, наконец то я их увидел, первые впечатления
5 months ago 00:48:39 1
Академик Редько: “Я ужаснулся! Рост заболеваемости +50%!“
5 months ago 00:15:56 1
СУПЕР!!! насадка для ловли сазана. Ферментированная кукуруза.
5 months ago 00:06:53 1
АРТ ЗАРИСОВКА НА ТЕМУ “КТО ТЫ? КТО Я? КТО МЫ?“. ИНТЕРВЬЮ С КАЖДЫМ ИЗ ВАС
5 months ago 00:10:18 1
Пассажирка отказалась платить в такси и пугает своим парнем
5 months ago 00:42:26 1
Eddy Mugre - Enamórate de lo clásico | Instrumentales 90’s | Rap OldSchool
5 months ago 01:26:08 1
111/140. СВЕРХДУША И ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ДУША. Леонид Тугутов (Лакшми Нараяна дас). Лекция-семинар.
5 months ago 00:16:46 1
ЦАРЬ Дрифта: Аркадий Цареградцев и Его История Профессиональной Карьеры Гонщика в России и Мире!
5 months ago 00:22:59 1
Переделки Фикс Прайс к Пасхе! / Бюджетный весенний декор своими руками