Angelica Maria |

Нутрициолог, ДПО от Первого МГМУ им. И.М. Сеченова Почему диеты из интернета не работают? В открытом доступе есть много рационов: чтобы похудеть, быстрее обрести рельефную фигуру, улучшить состояние кожи. Но результат получают далеко не все. Почему? Всё просто: рацион принесёт пользу в том случае, если он учитывает ваши индивидуальные особенности. Научитесь составлять персональные планы питания на курсе «Нутрициология» от Сеченовского университета и Skillbox. Вы поймёте, как разбираться в составах на этикетках, находить проблемы в рационе, корректировать пищевые привычки и составлять полезное меню. Узнаете, как через питание улучшить своё здоровье и внешний вид, усилить эффект от тренировок. Подать заявку #реклама 16 О рекламодателе