Как избавиться от живота и боков за ОДИН месяц? / БЫСТРОЕ похудение без изнурительных тренировок
🎁 Бесплатная методичка “Алгоритм расчета БЖУ и калорий при похудении“
-----------
Всем привет, вы на канале Ксении Пустовой
Хотите избавиться от живота и боков всего за один месяц без изнурительных тренировок? В этом видео я поделюсь лучшими способами быстрого похудения, с которыми вам не нужно будет ходить в спортзал.
Досмотрите видео до конца, и вы узнаете, как быстро похудеть без тренировок и как убрать жир с живота без изнурительных диет.
Подписывайтесь на канал! На нем вы найдете, как правильно питаться, какие продукты вредны для здоровья и какие продукты помогут похудеть без похода в спортзал.
А какие методы для быстрого похудения знаете вы? Поделитесь ими в комментариях!
#похудение #жирнаживоте #живот #ожирение #лишнийвес #ксенияпустовая #диета #рацион #здоровоепитание
тайм
00:00 - Вступление
02:18 - Сон
05:04 - Питание
06:55 - Продукты высокой пищевой плотности
09:15 - Продукты с малым кол-вом калорий
12:30 - Тренировки
15:11 - Заключение
Больше полезного контента вы найдете в этих социальных сетях:
Telegram -
Instagram* -
------------
*Instagram — признана экстремистской соц. сетью на территории РФ
5 views
1143
348
5 months ago 00:09:21 1
Самый полезный продукт для кишечника на свете! Секрет прост!
5 months ago 00:50:57 1
Борьба с мигрантами после «Крокуса», закрытие границ, ввод виз: что предлагают власти
5 months ago 00:30:15 1
Эта ТРАВА заменит вам целую аптеку... Растет везде а мы и не знаем.
5 months ago 00:14:37 1
🎮Red Dead Redemption 2: БОЛЬШАЯ ОПТИМИЗАЦИЯ | Тест Всех Настроек Графики | Лучшие Настройки
5 months ago 00:02:49 1
Это средство очистит канализацию лучше, чем крот 💥 Засоры в трубах больше не проблема!
5 months ago 00:07:54 1
Как система убивает твою самооценку
5 months ago 00:02:08 1
“Безжалостная борьба с браконьерством на Камчатке“#камчатка #россия #рыба #река #авача #рыбинспектор
5 months ago 00:22:03 1
Видео-жесть! 🚫Паразиты в Организме Человека-Признаки паразитов в человеке
5 months ago 00:12:09 1
Начните Есть Куркуму Каждый День и Увидите, что Произойдет Через Месяц
5 months ago 01:21:45 1
Как избавиться от голоса в голове. Что есть за пределами мыслей