Глобальное расхламление и заготовки горячих блюд для занятых мам: 4 горячих с гарниром за 1 час

Идеальные пропорции для плова: 450-500 гр риса для плова 350 гр мяса (говядина, баранина) 6 морковок 1 луковица 1 головка чеснока 3-4 чайные ложки соли 1/2 чайной ложки молотого чёрного перца 1/2 чайной ложки зиры 1/2 чайной ложки куркумы 1 чайная ложка паприки Куриная буженина Грудка куриная – 500 г Чеснок – 25 г Приправа для курицы Соль – 1 ч.л. Паприка – 2 ч.л. молотая Масло растительное – 30 г Куриные голени с гречкой в пакете для запекания: Голени 6 шт Чеснок 3 зубчика Приправа для курицы Гречка 1 ст 1,5 ст воды Соль По вопросам рекламных и коммерческих предложений  LelyaVlasenko@ Ваши лайки и комментарии помогают продвижению канала