Адвокат или Лучший друг: лучшее психологическое упражнение для сложных ситуаций
Мини-курс «Как отстать от себя»👇
☝🏻Переходи по ссылке и забирай порцию полезного контента на тему излишней самокритики, синдрома самозванца и перфекционизма
На недавнем вебинаре «Как перестать страдать и научиться говорить НЕТ», мы учились выстраивать личные границы и отстаивать свои права, там же мы делали упражнение «Лучший друг или Адвокат». На мой взгляд, это одна из самых простых и полезных психологических техник, с помощью которой можно защищать и поддерживать себя и выстраивать внутренние опоры.
#МилаКудрякова #ВнутреннийКритик #самопомощь #личныеграницы
Подписывайтесь на соцсети, чтобы не пропустить информацию о вебинарах и прямых эфирах:
Instagram:
Telegram:
1 view
22
8
6 months ago 01:04:31 45
Вникай!.. НЗ110 1 Кор. 6-1 Вопрос судебных процессов у нехристей - сложный вопрос
6 months ago 00:02:13 5
Защитники России.mp4
6 months ago 00:12:35 1
Непризнание иска или универсальное возражение?Что лучше при иске от кредитора .
6 months ago 00:19:52 3
[Igor Ageenko] Взломали WhatsApp/Telegram/VK и просят денег
6 months ago 00:09:33 1
Под колпаком у Мюллера:11 адвокатов допускаютстя в суд в подобном виде
6 months ago 05:28:40 1
НОВЫЙ ДЕТЕКТИВ! РЕАЛЬНЫЕ РАССЛЕДОВАНИЯ ИЗ ЖИЗНИ СУДМЕДЭКСПЕРТОВ ЗАТЯНУТ С ГОЛОВОЙ! СУДМЕДЭКСПЕРТЫ