Упражнения Бубновского для снижения давления, от гипертонии
Страдаете от высокого давления и аритмии? Врачи ставят гипертонию? Познакомьтесь с героиней книг доктора Сергея Бубновского Раисой Кованёвой. В 82 года она продолжает заниматься по методике Бубновского - и чувствует себя отлично! Смотрите, какие упражнения рекомендуются для хорошего самочувствия и долголетия мышц и суставов!
Раиса Николаевна рассказывает, что она в свое время прочитала книги Сергея Михайловича, и стала посещать один из его центров, где ее научили делать упражнения при гипертонии по Бубновскому.
В результате давление женщины нормализовалось, и ее самочувствие значительно улучшилось.
Как утверждает профессор Бубновский, упражнения от давления будут еще более эффективными, если совмещать их с прогулками на свежем воздухе.
Из видеоролика «Бубновский упражнения при гипертонии в домашних условиях» вы узнаете, как делать отжимания и различные растяжки с использованием самых простых снарядов. Кроме того, Сергей Михайлович покажет, как можно заниматься на его автор
1 view
637
197
6 months ago 00:08:35 1
Как избавиться от боли в коленных суставах? Топ-3 упражнений для коленей в домашних условиях
6 months ago 00:00:48 1
Как снять высокое давление в домашних условиях? #shorts #бубновский #упражнения
6 months ago 00:15:43 1
5 минут делай и поясница будет здоровой навсегда / Из-за этой мышцы болит спина у 90 % людей
6 months ago 00:05:39 1
Болит локоть. 18+ Всего одно упражнение. Бубновский рекомендует
6 months ago 00:05:56 1
Упражнения в кровати
6 months ago 00:04:08 1
Болят колени.Нужна ли артроскопия?Бубновский и кинезитерапия: упражнения для коленей 18+
6 months ago 00:00:35 1
Упражнение для профилактики деменции #shorts #бубновский #упражнения #кинезитерапия