Как подготовиться к первому железному триатлону: IRONMAN Kazakstan 2023

Триатлет-любитель Николай Зверьков и его тренер Варвара рассказывают о подготовке Николая к первой железной дистанции триатлона. Как и сколько тренироваться к IRONMAN, если ты не умеешь плавать и никогда не сидел на шоссейном велосипеде? Какие сроки закладывать, что предпринять и что учитывать в подготовке? Чтоб купить обучающее видео «Тренировка на резине – тренажёре для сухого плавания», напишите слово «РЕЗИНА» нам в телеграм: Подготовиться к любым дистанциям триатлона с тренером JusTTri: Тренировочный план для самостоятельной подготовки к IRONMAN и IRONMAN 70.3: #триатлон #ironmankazakhstan #ironmantri