Как научиться отдыхать, оставаясь хорошей мамой?

Родительское выгорание – блажь, эгоизм или серьезная проблема? Каковы причины выгорания? Как выбраться из эмоциональной ямы? Три шага самопомощи – в видео интервью с детским и семейным психологом Диларой Валеевой. Ещё материалы о родительстве на Уфамаме: Связаться с психологом Диларой Валеевой можно: - по т. 79870430339 - Группа ВК: - Телеграм канал: a16cBaGgUahiZWUy