Работа в терапии - это не волшебная таблетка

Работа в терапии - это не волшебная таблетка 💊, порой это длительный процесс. Важно, чтобы ваша психика справлялась с поднятыми эмоциями, проживала их снова и отпускала. Чтобы не травмировать вас сильнее 🙌🏻 Делюсь с вами историей и запросом одной потенциальной клиентки. И почему я не смогла ей помочь за одну консультацию, как она хотела изначально ⬇ По щелчку пальцев ваши воспоминания, ваши болевые моменты из детства не стираются. Во время сессии мы погружаемся в ситуацию, которая доставляет вам боль, проживаем вновь эти эмоции, снижаем эмоциональный окрас и потом уже выстраиваем новые модели поведения, реакции или действия. И это выстраиваете вы непосредственно, я лишь направляю вас 🌸 На первой сессии мы погружаемся в определенную ситуацию, и у вас возникает большой шквал эмоций, с которым тяжело справиться и перестроиться за одну сессию. Поэтому сначала я предлагаю обсудить вашу ситуацию на первой бесплатной диагностике, где мы с вами определяем ваш запрос и план работы, а также оптимальное количество сессий. Далее вы можете записаться после диагностики на разовую консультацию или на сопровождение. И это история не про то, что к психологу нужно ходить годами. Мы будем работать, пока вы не будете чувствовать себя более-менее комфортно. Затем это могут быть поддерживающие сессии, раз в полгода, в год, по необходимости 👌 ‼ Узнать подробнее о сопровождении психолога здесь: