🌷МФР или миофасциальный релиз
👍👍👍 Работа с роллом - прорабатывает разные слои мышц и фасций, улучшает кровообращение и питание тканей, снимает спазмы, а также повышает мобильность и гибкость суставов.
10-30 минут ежедневно, избавит вас от отёков и придаст вашей коже красивый вид!!!
1 view
4298
1587
5 months ago 00:04:09 1
Массаж стоп при болях в пояснице. Упражнения для осанки с мячом мфр.
5 months ago 00:46:47 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног и целлюлита — честно и 100% эффективно
5 months ago 00:00:52 1
Избавляемся от головной боли #массаж #мфр #массажныйролик #массажныйвалик
5 months ago 00:01:00 1
КАК УЛУЧШИТЬ ГИБКОСТЬ БЕЗ РАСТЯЖКИ И УПРАЖНЕНИЙ ?
5 months ago 01:26:27 1
Епифанов. Секреты здоровья суставов и связок. Как правильно нагружать себя
5 months ago 00:22:52 1
Миофасциальный Релиз | Лучшие упражнения, для кого опасен и как выбрать ролл для МФР
5 months ago 00:16:48 1
МФР самомассаж ладоней и рук для ощущения свободы. #женскаяйога #мфр #самомассаж
5 months ago 00:08:37 1
Не могу ЗАВЕСТИ РУКУ за спину! Лечение без таблеток: тренировки и МФР дома
5 months ago 00:01:50 1
Как использовать Двойной массажный Мяч МФР GonzorFit
5 months ago 00:00:11 158
16 ИЮНЯ (воскресенье)
ДЕВИЧНИК 🏖🏖🏖
@devichnik01_krd
В это воскресенье будет ПЕРЕЗАГРУЗКА от будничной суеты.
5 months ago 00:10:31 1
Миофасциальный релиз что это? Комплекс упражнений с роликом для МФР
5 months ago 00:11:09 1
Массажер Древмасс. Зачем он нужен? Есть ли альтернативы?