ПОХУДЕТЬ БЫСТРО И НАВСЕГДА Фитнес-тренер Андрей Малахов: о работе с мотивацией, питанием и головой
В гостях у «Кучерявого подкаста» и VIP-мастера студии SENSMOOD Артура фитнес-тренер Андрей Малахов – тренер, мотиватор и, возможно, немного психотерапевт. Он не просто расскажет вам про правильное питание, а откроет тайны «кулинарной алхимии», где морковь превращается в «волшебный эликсир», а салат - в «топливо для спортивных побед».
Затронем вопросы, которые волнуют каждого:
Как заставить себя встать с дивана и пойти в тренажерный зал?
Реально ли сбросить вес раз и навсегда?
Как быстро построить «тело мечты»?
И, наконец, какую роль играет массаж в спорте?
Если вы готовы превратить свою жизнь в фильм с happy-эндом, то присоединяйтесь к каналу «Кучерявый подкаст»!
P.S. Мы не гарантируем, что вы станете Олимпийским чемпионом, но мы обещаем, что вам будет весело!
▪️ Ссылки:
Telegram →
Instagram → /
Привет! 👋🏻 Мы – SENSMOOD – сеть студий заботы о теле, настоящий рай для гедониста в Москве. 50 минут от💰2000 ₽: плати не за вид массажа, а за время.
➡️ Но мы здесь не только про массаж. На этом канале мы общаемся с интересными, успешными в своем деле людьми.
Смотрите наш “Кучерявый подкаст“ на самые острые темы!
➡️ Гости наших подкастов – предприниматели, эксперты, ученые, психологи, врачи и другие неординарные личности. Здесь мы говорим про бизнес, развитие людей и мира, мышление и технологии образования. Это полезно каждому, кто хочет сделать каждый свой день лучше предыдущего.
🔔 Подпишись на канал и исследуй себя и мир в каждом новом выпуске.
#подкаст #фитнес #похудеть #массажмосква #массаж #массаждляног #правильноепитание #рецепты #идеальноетело #тренировки #массажлица #фейсфитнес
1 view
1396
447
5 months ago 00:50:11 1
Сжечь 600 калорий! Аэробика для похудения Дома
5 months ago 00:01:36 1
ПП ВАФЛИ Которые Можно ВСЕМ! Даже при Похудении! Быстрые и Простые рецепты Вафель!
5 months ago 00:10:41 1
Я ПОХУДЕЛА на этом НА 31 КГ. Два рецепта С ГРЕЧКОЙ. Как ПОХУДЕТЬ НА ГРЕЧКЕ. Просто, быстро, сытно.
5 months ago 00:12:02 1
💊КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? КАКОЙ УЖИН ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова
5 months ago 00:13:41 1
КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ И НЕ НАБРАТЬ ВЕС ОБРАТНО
5 months ago 00:11:38 1
Как Похудеть Если Диета НЕ ПОМОГАЕТ (5 Научно Доказанных Советов)
5 months ago 00:12:17 1
Похудела на 24 кг за 4 месяца без тренировок и диет! Как быстро похудеть и сохранить результат?
5 months ago 00:17:28 1
КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ? | НУЖНО ЛИ СЧИТАТЬ КАЛОРИИ | БАДы И ФАРМА | КАКИЕ ТРЕНИРОВКИ?
5 months ago 00:01:29 1
Коктейли Energy Diet HD от NL International
5 months ago 01:08:40 1
🔴 Стрим. Моё похудение на Оземпике. Звёзды, сплетни. Субботний трёп
5 months ago 00:00:56 1
ЧУДО СРЕДСТВО ОТЧИСТИТ ПЕЧЕНЬ И ДАСТ ВАМ БЫСТРО ПОХУДЕТЬ!
5 months ago 00:04:45 1
Упражнения для плоского живота не вставая со стула + Инструкция, Как начать худеть легко без срывов
5 months ago 01:01:46 1
Ответы на вопросы от зрителей
5 months ago 00:01:24 1
✅3 лучших способа БЫСТРО убрать КАТЫШКИ с ОДЕЖДЫ
5 months ago 00:00:36 1
Брауни на похудении
5 months ago 01:03:58 1
❤️ КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО 👩⚕️ГОРМОНЫ & ВЕС. ЭФИР ВОПРОС -ОТВЕТ Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
5 months ago 00:29:35 1
Мифы и Правда о Гербалайф. Гербалайф Похудение. Почему не худею? Как принимать? Вся правда Herbalife
5 months ago 00:08:01 1
Идеальная талия за 7 минут | Как похудеть в животе
5 months ago 00:13:28 1
Как быстро похудеть без диет и спорта (5 НАУЧНО ДОКАЗАННЫХ СОВЕТОВ) ПРОСТЫЕ правила похудения.
5 months ago 00:08:15 1
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА БЫСТРО! 5 простых упражненияй ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА в домашних условиях
5 months ago 01:16:29 1
“Жир будет сгорать в течение недели!” Проверенный способ быстро похудеть. Алексей Ковальков
5 months ago 00:01:50 1
За 5 минут НОВЫЕ РУЧКИ для москитной сетки
5 months ago 00:07:28 1
Заедаете стресс? Как перестать заедать стресс?✅ 5 шагов.