Самая важная инструкция этой недели — как правильно есть блины. Упоминания лопаты в этом тексте нет
Самая важная инструкция этой недели — как правильно есть блины. Упоминания лопаты в этом тексте нет.
Правило первое (и невыполнимое): не больше трёх блинов за раз. По мнению врачей-диетологов, блины тяжеловаты для нашего организма, поэтому переедать их не стоит. 2–3 блина — идеальная порция. Если будет меньше — захочется ещё, если больше — будет тяжело.
Правило второе: чем полезнее начинка, тем лучше. Колбасу и ветчину лучше заменить рыбой, покупной джем — натуральным вареньем без сахара, сгущёнку — измельчёнными в блендере сухофруктами, орешками и мёдом. Если худеете, лучше изначально делать блин более полезным, например, использовать цельнозерновую муку и обезжиренное молоко.
Правило третье: блинам лучше остыть. По мнению главного внештатного врача-диетолога Минздрава Московской области Инны Пичугиной, тем, у кого есть проблемы с пищеварением, лучше подождать, пока блины остынут.
Правило четвёртое: убираем сливочное масло. По мнению Пичугиной, блины лучше жарить на рафинированном...
Источник: Baza
7 views
7
2
6 months ago 00:29:18 1
ЛЕВЫЕ VS ЛИБЕРАЛЫ. Возможен ли союз?
6 months ago 00:11:50 1
Азбука безопасности - Пешеходные правила - Сборник (все серии) | Смешарики 2D. Обучающие мультфильмы
6 months ago 00:10:01 1
Повестка дня – 23: что делать с врагами народа? И с банками и заводами, которые контролирует враг?
6 months ago 00:07:57 1
Теракт в Крокусе: произошедшее глазами врачей
6 months ago 01:57:42 1
Разоблачение главных мифов о питании. Сергей Вялов про кофе, веганство, ГМО и анальный секс
6 months ago 01:56:37 3
Хватит ПИТЬ ВИТАМИНЫ — вы делаете ЭТО неправильно! Профессор Владимир Дадали
6 months ago 00:08:16 1
УЗНАЙ, КАК И СКОЛЬКО ТЫ МОЖЕШЬ ЗАРАБАТЫВАТЬ В ПРОЕКТЕ “INSTART“
6 months ago 00:42:23 1
Почему НЕЙРОСЕТИ нельзя КОНТРОЛИРОВАТЬ? — ТОПЛЕС
6 months ago 01:23:16 1
Никогда не сдавайте ЭТОТ АНАЛИЗ! Поджелудочная скажет ПОКА! Эндокринолог Роман Терушкин
6 months ago 02:08:29 1
Лука, Антонов и Лебедев против Шевелева
6 months ago 01:13:35 1
Мы входим в период КАТАСТРОФ и КРИЗИСОВ // Что будет с Россией после выборов / Андрей Школьников
6 months ago 01:33:32 1
Ошибка ума или гениальность? Николай Картозия об искусстве продюсирования и феномене Познера
6 months ago 00:10:15 4
🔥Эндрю Тейт РАЗЪ*БАЛ ФЕМИНИСТКУ В ПЫЛЬ! Вся Правда Про Брак В Современном Мире
6 months ago 00:28:28 1
Старение мозга. Как сохранить ясность ума до самой старости. Татьяна Черниговская
6 months ago 01:57:26 1
Психотерапевт Екатерина Сокальская - как пережить утрату? О тренде на духовность и Боге
6 months ago 01:43:59 1
Джоплин, Миссури | 66-я дорога, хипстеры, торнадо и тюремная банда
6 months ago 00:19:17 1
МОЛЕКУЛА Фуллерена, которая МЕНЯЕТ ВСЕ! Секрет защиты здоровья!
6 months ago 00:35:24 1
Домашняя летучая собака: содержание и уход.
6 months ago 00:48:15 1
Алла Сигалова. Смотри вперёд и не оглядывайся!
6 months ago 00:03:56 1
Шура - Твори Добро (LIVE @ Авторадио)
6 months ago 00:26:11 1
Сделано в Москве. Парк Горького
6 months ago 00:23:09 1
ВТОРИЧКА В КРУТОМ ПИКЕ! // Зачем инвестировать во вторичку и какие перспективы у рынка недвижимости
6 months ago 00:24:10 1
ОНА МЕНЯ УДИВИЛА LADA VESTA SW ! ! ! ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ ЭКЗЕМПЛЯР , ХОЗЯИН БЕРЕЖЁТ ЕЁ ПОЛНОСТЬЮ ЗАВОД !
6 months ago 00:07:04 1
Безумно обожаю этот ролик, этот трек! - No connect