Кундалини-йога. Крийя на возвышение духа и освобождение от стресса. Здоровая спина!
В данном видео вашему вниманию представлен комплекс упражнений кундалини-йоги на возвышение духа и освобождение от стресса.
Кундалини-йога очень динамичное направление, в нëм большое внимание уделяется дыханию. Поэтому в видео для удобства отдельной аудиодорожкой я записал своë дыхание чтобы под него можно было подстроиться.
Крийя - это практика, которая выполняется ежедневнов течение как минимум 40 дней.
Я бы хотел смотивировать вас к выполнению этой крийи, поэтому каждый, прошедший еë до конца получит памятный подарок и приглашение на закрытую йога-практику в СЕКРЕТНОЙ локации.
Что нужно чтобы поучаствовать в этом челлендже:
1. Выполнять крийю из видео каждый день в течение 40 дней.
2. Постить фото- или видеоотчет в инстаграме отмечая наш аккаунт @ и хэштег #неокрийя.
Хорошей тренировки вам, мои дорогие, всех жду на наших занятиях в парках Москвы и тепло обнимаю🙏
1 view
320
78
4 months ago 00:29:28 1
Крийя для здоровья позвоночника – Кундалини-йога с Ириной Нельсон
4 months ago 01:30:10 1
Практика Кундалини йоги.Крийя молодости и красоты.
4 months ago 00:07:27 1
Открыться Любви | Мантра для исцеления ран любви | Мера Ман Лоче
4 months ago 01:27:30 1
Инструкция по борьбе с тревогой от доктора Якова Маршака
4 months ago 00:08:01 1
О периодах жизни, предназначении и смерти. Ирина Нельсон, интервью телеканалу «YogaTV»
4 months ago 00:54:06 1
Йоги Бхаджан, Полный класс “ОЧИЩЕНИЕ ОТ ПОРОЧНОСТИ“
4 months ago 00:22:46 1
Йога процветания “Субагх крия“ | кундалини йога
4 months ago 00:26:41 1
Пробуждение Кундалини/Часть 1
4 months ago 00:36:58 1
Счастье – это состояние ума. Ирина Нельсон, интервью телеканалу «Баланс ТВ».
4 months ago 00:28:25 1
Йога для гипофиза | 28 минут
4 months ago 00:26:48 1
КРИЙЯ «Восстановление Внутренних Органов»
4 months ago 00:58:57 1
Состояние постоянного спокойствия – Медитации с Ириной Нельсон
4 months ago 00:16:22 1
Сат Крийя 11 минут
4 months ago 01:46:21 1
Стать проявленным в этом мире. Крийя «Победителя»
4 months ago 00:19:01 1
Крийа БАНКОМАТ. Медитация на деньги с мантрой Хар. Кундалини йога для богатства