Болит ВНЕШНЯЯ часть бедра и колена. Триггеры в напрягателе широкой фасции. Инструкция по массажу
Я понимаю, что болит именно ВНЕШНЯЯ сторона бедра. И колено тоже ноет СНАРУЖИ. Но это иллюзия. Массаж этих мест не даст человеку никакого облегчения!
Причина всей этой боли находится ВЫШЕ - в напрягателе широкой фасции. Именно с ней мы и будем сейчас работать.
Присаживайтесь поудобнее и приготовьтесь впитывать полезную информацию...
Читайте мои статьи на Яндекс.Дзен:
Подписывайтесь на канал Telegram:
Добавляйте меня в друзья в ВК:
3 views
83
34
1 week ago 00:17:56 1
Без чего не работает акведук? Часть 2 - Обязательные элементы акведука - от источника до потребителя
1 week ago 02:17:51 1
321-я Сибирская, фильм первый “Братья“
1 week ago 00:48:55 1
Почему самоубийцу всегда можно отговорить?
1 week ago 00:09:27 1
С первой увиденной рюмки
1 week ago 01:37:20 1
Краткая теория Трезвости: Корыстные интересы. Программа самоотравления. Информационный террор.
1 week ago 00:07:46 1
Требования по охране труда при работе в ограниченных и замкнутых пространствах
1 week ago 00:18:49 1
Болезни и блоки. Второй Центр
1 week ago 00:28:30 2
3 ступени ИЗБАВЛЕНИЯ от ЛЮБЫХ СТРАДАНИЙ, испытаний и скорбей
1 week ago 00:24:45 1
Солнечное затмение 2 октября 2024 года.
1 week ago 01:37:56 1
Филипп ВОРОНИН - КВН, Прожарка Харламова и Собчак / БеС Комментариев
1 week ago 00:07:37 1
💎МЕДИТАЦИЯ-АКТИВАЦИЯ КРИСТАЛЛА РЭЙКИ💎 на горе КУРАМА
1 week ago 00:24:16 1
ВРАГИ на пути к УСПЕХУ. Как стать успешным НЕ РАЗРУШИВ себя
1 week ago 00:59:19 1
Samadhi Part 1 - Maya (Russian) Самадхи, Часть 1. Майя, иллюзия обособленного “Я“
1 week ago 00:02:45 1
Болезни огурцов из-за дефицитов питания: азот, калий, фосфор, кальций, магний. Как определить?
1 week ago 00:14:33 1
Крещение водокрес - скрытая правда о празднике💧Почему крещенская вода целебная на самом деле
1 week ago 00:11:40 1
Самые надёжные лечебные травы от аденомы простаты и рецепт
1 week ago 00:47:49 1
Смертельный “Выбор“. Матрица самоотравления. АЛКОГОЛЬ НАРКОТИЧЕСКИЙ ЯД ОБЩЕЕ ДЕЛО
1 week ago 00:49:42 1
АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру
1 week ago 01:54:10 1
Клюев А.В. Исторический процесс в свете законов Духовной Эволюции.
1 week ago 00:10:19 1
7 редких цветов глаз, которые встречаются у людей
1 week ago 07:43:21 1
Путь Будды к вечной радости. Искусство исчезать. Аджан Брахм
1 week ago 00:35:25 1
ТЫ ТЕРЯЕШЬ ЭНЕРГИЮ ЕСЛИ НЕ ДЕЛАЕШЬ ЭТУ ПРАКТИКУ / Энергодыхание на каждый день
1 week ago 00:02:23 1
🌀Энергии месяца, октябрь 2024 / Month’s Energy Mandala, October 2024
1 week ago 00:20:30 1
Секретное знание для ПОБЕГА из материального мира ЗАПРЕЩЁННОЕ Евангелие от Марии Магдалины ✨