Правильная ходьба — это как и зачем?

#ходьба В этом видео я расскажу, как правильно ходить. Почему это важно для здоровья нашего позвоночника и суставов. После просмотра данного видео вы поймёте, на что нужно обратить внимание у себя, чтобы ходьба стала удовольствием для вас. Обучающие онлайн-семинары: Мой канал в Telegram: Я в Instagram: