Скумбрия является богатым источником белка, который необходим для роста и восстановления тканей организма. Она также содержит множество витаминов и минералов, таких как витамин D, витамин В12, железо и кальций. Скумбрия может помочь улучшить здоровье сердца и снизить уровень холестерина в крови благодаря высокому содержанию ненасыщенных жиров, в том числе Омега-3 жирных кислот.
1 view
322
68
3 months ago 00:01:06 1
Маринованная скумбрия по-домашнему.
3 months ago 00:04:58 1
Скумбрия в фольге запеченная в духовке
3 months ago 00:00:48 44
Заготовки на все случаи
3 months ago 00:00:53 1
Делаю такую СКУМБРИЮ каждые выходные целый МЕСЯЦ и всегда мало
3 months ago 00:00:59 1
Книга рецептов
3 months ago 00:06:55 1
Этот САЛАТ СРАЗУ стал нашим любимчиком! Уж очень вкусный салат на праздничный стол! Салат за 5 минут
3 months ago 00:02:42 1
#Салат из консервированной рыбы. Быстро, просто и вкусно.
3 months ago 00:00:17 51
Готовим салаты
3 months ago 00:00:59 16
Готовим заготовки
3 months ago 00:00:58 2.6K
Садовый Мир
3 months ago 00:01:00 98
Заготовки с любовью
3 months ago 00:01:29 97
Готовим скyмбрию на подyшке
3 months ago 00:00:31 171
Video by ГОТОВИМ ДОМА
3 months ago 00:12:25 1
Шашлык из скумбрии пальчики оближешь |Тёщины Рецепты 🎬
3 months ago 00:03:16 1
Готовим правильно, готовим с любовью. Скумбрия на фруктовой щепе. Балычки из кеты. Пласты форели.
3 months ago 00:00:26 392
Мужская кухня. Мясо
3 months ago 00:43:03 32
СКУМБРИЯ В СОБСТВЕННОМ СОКУ В АВТОКЛАВЕ ДОМАШНИЙ СТАНДАРТ, КОНСЕРВЫ ДОМАШНИЕ./ Canned mackerel
3 months ago 00:01:07 10
Мурманское сало
3 months ago 00:00:30 655
Легкие рецепты
3 months ago 00:03:38 1
Селёдка под шубой от Камо. Вкусный традиционный салат
3 months ago 00:00:51 1.3K
Как правильно? | Советы от мамы/бабушки Груши
3 months ago 00:15:30 1
Готовим на даче. Скумбрия на гриле. В гостях рыбак Андрей Курицын.