Упражнения ДЛЯ РУК с гантелями | Делаем КРАСИВЫЕ РУКИ к ЛЕТУ

Магазин фитнес одежды , Инстаграм @fashionverdictsport Промокод на скидку 15% - FITMANY. Действует до Легинсы Топ Упражнения для рук с гантелями помогут вам подтянуть дряблый, обвисший трицепс, сжечь лишний жир на руках и сделать ваши руки красивыми и подтянутыми. Лето уже не за горами, открытые майки и сарафаны скоро станут вашей повседневной одеждой, поэтому пора заниматься своими руками. Данный комплекс с гантелями - это лучший способ привести свои мышцы рук в тонус быстро и почти безболезненно;) ✔️Чат-бот по моим фитнес проектам ✔️Марафон по похудению “Гори Жир“ ➟ ✔️Курс “Стройное тело за 8 недель“➟ ✔️СКАЧАТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ Fitnessomaniya➟ ✔️Индивидуальная программа питания ➟ ✔️Индивидуальная программа тренировок ➟ ✔️Мой блог о фитнесе и правильном питании ➟ РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ПЛЕЙЛИСТЫ: Табата тренировки - Силовые тренировки - ВИИТ - Кардио - Все о питании - Все о фитнесе - ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ: — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник) — официальная группа Вконтакте — страница на Facebook (Yana Skripnik) — мой инстаграм ________________________________________ _________________________________________________________________ Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ! Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма “худеть“ и “толстеть“. Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению! #упражнениядлярук #тренировкарук #красивыеруки