Как выбрать тренажерный зал Что должно быть в хорошей качалке 12 пунктов
Вы решили пойти в тренажерный зал, чтобы накачать себе мышцы (силовые тренировки). Что должно быть в зале? Подробнее о тренажерах поговорим в следующих видео.
Подробнее о Древмассе для раскатки мышц спины:
Приобрести древмасс можно на маркетплейсах:
ОЗОН:
ВБ:
Яндекс.Маркет:
Реклама. ERID: LjN8KQ7cG. ИП Кутянин Артём Вячеславович, ИНН 526021728454
Тайминги видео:
00:16 Тренажерный зал близко от дома (15 минут)
00:40 Температура в тренажерном зале
01:23 Проветриваемое помещение и кондиционеры
02:30 Время работы тренажерного зала
03:55 Xfit - дизлайк автоматическим залам
04:57 Оборудования для разминки и заминки
05:43 Шарики для раскатки стопы и роллы
06:58 Длинные резинки для подтягиваний или гравитрон
08:18 Полезная реклама Древмасса
11:38 Наличие сауны и как ей пользоваться
15:09 Разнообразие тренажёров
16:55 Количество людей в зале
17:50 Изношенность оборудования и тренажеров
18:36 Ровный пол
С 2016~ года у меня болит спина. В 2021 году впервые я не смог ходить - сильно хромал и отдавало в ногу. Проведя обследование обнаружилась болезнь Бехтерева, которая съедает суставы и заставляет людей “скрючиваться“. В серии роликов рассказываю, как побороть данное заболевание (спорт, тренажерный зал, растяжка, правильное питание, КБЖУ, БАДы и препараты).
Подробности и текстовые подсказки здесь: (документ обновляется).
Теги: Болезнь Бехтерева, лечение болезни бехтерева, причины болезни бехтерева, болезнь бехтерева симптомы, болезнь бехтерева у мужчин, болезнь бехтерева у женщин, болезнь бехтерева инвалидность, болезнь суставов бехтерева, болезнь суставов, Сколиоз, Кифоз, Дегенеративные заболевания и артриты, Артроз дугоотростчатых суставов, Грыжа Шморля, Стеноз спинномозгового канала, Спондилез, Травмы, протрузия, медиальная протрузия, диффузное выбухание дисков, позвоночная грыжа, Ревматический и ревматоидный артрит, Артрит, артроз, Силовые тренировки, тренажёрный зал, спорт, бодибилдинг
400 views
288
120
6 months ago 00:05:15 1
Тиньков выбирает в какой вуз поступить
6 months ago 00:28:16 1
Электропроводка. ТОП-10 правила электропроводки.
6 months ago 01:13:35 1
Мы входим в период КАТАСТРОФ и КРИЗИСОВ // Что будет с Россией после выборов / Андрей Школьников
6 months ago 00:14:16 1
СМОТРЕТЬ ВСЕМ УЧИТЕЛЯМ🔥ВАМ НАДО СДЕЛАТЬ ВЫБОР
6 months ago 00:28:50 1
Изучаем космос - ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ! Солнечная система для детей .
6 months ago 00:33:17 1
Перед Путиным стоит тяжёлый и опасный выбор. Андрей Фурсов
6 months ago 00:09:30 1
Как сделать судоку куб своими руками.
6 months ago 00:20:46 1
Это трагедия, которая происходит в моей стране. Надеюсь, что на Путина упадет кирпич / Лиза Пушкина
6 months ago 00:02:52 1
Косточка На Ноге Втянется За Сутки. Просто Приложите....
6 months ago 00:35:54 1
Спускаемся в угольную шахту с шахтерами
6 months ago 00:03:36 1
ПЕВЕЦ-КОЛЯСОЧНИК УМИРАЛ ГЛЯДЯ В ГЛАЗА ЛЮБИМОЙ. Максим Вербенин