При боли в плече надо лечить ключицу. 2 простых упражнения
Плечо очень сложный сустав. Оно дает нам свободу движения рук, но при этом становится уязвимым.
Одной такой уязвимостью можно назвать ключицу, на которую ложится максимальная нагрузка. Перестав быть подвижной она вызывает боли и дискомфорт.
В этом видео я покажу как вернуть подвижность ключице и убрать боли в плече.
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт:
Телефон: 7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram:
📷 Снял и смонтировал:
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📑Содержание:
00:00 - Вступление
02:19 - Тестирование
04:16 - Упражнение №1
06:03 - Упражнение №2
1 view
41
13
6 months ago 00:06:48 1
Сводка Министерства обороны Российской Федерации
6 months ago 00:02:58 1
Лечебные свойства одуванчика. Одуванчик - самый полезный сорняк в мире💥
6 months ago 00:17:18 1
Вы не поняли о чем Мертвые Души Гоголя на самом деле
6 months ago 00:00:58 1
Сода от Боли в Ногах - Рецепт с Содой и Хозяйственным Мылом. Доктор Гагарин
6 months ago 00:12:14 726
Православные «экстремисты»: Кто, зачем и как сеет вражду? Тест на правду
6 months ago 00:00:18 4
Разбираемся чего хочет достичь руководство ВСУ атаками беспилотников по Запорожской АЭС
6 months ago 00:01:01 2
🤥 ЛЕЧЕНИЕ ДАВЛЕНИЯ БЕЗ ЛЕКАРСТВ ПОВЫШЕННОГО НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ⚠ ТАБЛЕТКИ ОТ ДАВЛЕНИЯ ЦЕНА ⚪
6 months ago 00:39:16 5
ТОП-5 решений конфликтов в паре. Как экологично выходить из ссор
6 months ago 00:01:59 1
⚡ Куда инвестировать деньги чтобы они приносили доход ⭐ Даю заработок в интернете
6 months ago 00:01:32 1
Где можно купить гель Биотрин ☑ Лечение суставов народными средствами
6 months ago 00:00:25 81
Китайский чёрт (генконсул Сунь Чуаньцзян) сравнил аэропорт Иркутска уездной с автобусной станцией в уезде Китая :
6 months ago 00:05:23 1
Работа со сложными эмоциональными состояниями, депрессиями
6 months ago 00:15:10 42
Киберразведка: ключ к эффективной защите
6 months ago 00:24:40 1
НАБАТ!!! ЗАПРЕТ НА ПТИЦЕВОДСТВО С 2025 ГОДА!!! ДИВЕРСИЯ ОТ МСХ ИЛИ АГРОХОЛДИНГОВ?