Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова.
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: Врач гинеколог Екатерина Волкова, Ватцап: 79956954203
Здравствуйте дорогие друзья, с вами Екатерина Волкова акушер-гинеколог. В этом видео я продолжаю тему женского здоровья. Тема этого видео, недержание и подтекание мочи. Эти упражнения очень полезны женщинам, у которых в менопаузе есть подтекание мочи. Эта гимнастика будет полезна мамочкам, которые недавно родили детей. Так же эта гимнастика в общем полезна для тех, кто хочет укрепить мышцы тазового дна. Простейший комплекс упражнений. 5 минут в день. Упражнения подтягивает мочевой пузырь, кишечник, матку, в общем полностью укрепляют мышцы тазового дна.
Смотри так же интересные видео и узнай больше для себя:
Климакс, приливы, скрытые и коварные симптомы. Как его распознать? Гинеколог Екатерина Волкова
#гимнастика #гимнастикатазовоедно #гинеколог #укреплениемышцтазовогодна #гинекологЯрославль #гинекологЕкатеринаВолкова #ЕкатеринаВолкова #гинекология
1 view
13
9
7 months ago 00:14:22 1
РАЗГОВОРЫ О ВАЖНОМ 215-ЛЕТИЕ СО ДНЯ РОЖДЕНИЯ Н.В.ГОГОЛЯ
7 months ago 00:14:57 1
ОБРАЩЕНИЕ к педагогам и не только
7 months ago 00:00:36 1
Гоголь. Санкт-Петербург. Разговоры о важном. 215-летие со дня рождения Н.В. Гоголя
7 months ago 00:00:30 1
Гоголь. Детство. Разговоры о важном. 215-летие со дня рождения Н.В. Гоголя
7 months ago 00:00:46 1
Гоголь. Творчество. Разговоры о важном. 215-летие со дня рождения Н.В. Гоголя
7 months ago 00:00:37 8
Гоголь. Гимназия. Разговоры о важном. 215-летие со дня рождения Н.В. Гоголя
7 months ago 04:22:29 1
CS2 СО ЗРИТЕЛЯМИ ДО УТРА💜
7 months ago 00:11:22 1
5 ВАЖНЫХ слухов о будущем Marvel - Фантастическая Четверка, Доктор Стрендж 3 и другое!
7 months ago 00:17:00 1
Фарм РИТУАЛ!! (На чем я фармил МБ и чилил!)
7 months ago 00:15:11 1
ОН БЫЛ ОБЫЧНЫМ КУЗНЕЦОМ, НО ОКАЗАЛСЯ ПРЕДКОМ СИЛЬНЕЙШЕГО ДЕМОНА И... ! озвучка манги 0-3 глава
7 months ago 00:12:06 1
ЛУЧШАЯ РЕЧЬ В ИНТЕРНЕТЕ: Бехтерева Наталья о 3-х принципах Жизни и Успеха, о Добре и Мудрости.
7 months ago 06:19:27 1
ЛС#3.1: ТОЛЬКО ВВЕРХ ПРОТИВ ДРУЗЕЙ [Only Up: With Friends]
7 months ago 00:49:14 1
Безумная экономия ► Свадьба в кабинете ВРАЧА ► 3 выпуск / 1 сезон
7 months ago 00:15:18 1
СОЛОВЬЕВ LIVE - НАБАТ!!! ЗАПРЕТ НА ПТИЦЕВОДСТВО С 2025 ГОДА!!!
7 months ago 00:20:09 1
Написав анти-Исламскую книгу, ОН СТАЛ МУСУЛЬМАНИНОМ! - История Йорама Ван Клаверена
7 months ago 00:03:06 1
Шоу-группа “Саманта“ - Радость моя (муз. Евгения Зарицкая, сл. Игорь Шевчук)
7 months ago 00:34:52 1
Empire Total War PUA Российская Империя Прохождение - Торговые Связи #5
7 months ago 00:11:01 1
Год семьи. Театрализованный праздник Знакомство с Морской страной. Интервью с организатором
7 months ago 00:08:19 1
Ешьте Эти 4 Продукта и Сердце Будет Работать как Часы (ничего себе)
7 months ago 00:22:42 1
Новая КОСМИЧЕСКАЯ ГОНКА УЖЕ НАЧАЛАСЬ? Starship Илона Маска и новая эра в космонавтике
7 months ago 00:46:31 1
Завтрак «Микробиом — основа стратегии питания будущего». Дмитрий Алексеев
7 months ago 00:17:58 1
Как проиграть 3 место? Как ездить эндуро стадион?
7 months ago 02:06:59 1
Освобождение. Фильм 3-й. Направление главного удара (4К, военный, реж. Юрий Озеров, 1970 г.)
7 months ago 00:53:40 1
TORNSCAPE: ЭФИРНЫЕ ЭКСПЕДИЦИИ | Обучение, битва 3x3 миниатюры | Кригмарк vs Ангельн