Бюджетное меню на неделю! Варианты завтраков, обедов, ужинов. Вкусная, простая выпечка!

❣️ Почта для сотрудничества @ 🌷 Спасибо за подписку 🌷 Благодарю за лайк и комментарий ❤️❤️❤️ 🌷 На этих площадках дублирую свои видео: 1. Мой Telegram ( или найдите по названию - “Наталья Гончарова ЛискиДом“) 2. Моя страница в VK 🛍️ Найти Елизар на ВБ (Арт.: 19252625) и Озон (Арт.: 212587655). Реклама. ООО «ЕАТК». erid: 2SDnje8UFnJ 🥗 Меню на неделю🥗 🥗 Понедельник: Завтрак Пирог «Слоеный с яблоками» –(готовлю в воскресенье)! Мука 220 гр Манка 250 гр Сахар 300 гр ( или отмеряйте объем одинаковой миской) Разрыхлитель 1 ч.л. Яблоки 6 шт крупных Молоко 200 мл масло сливочное 50 гр Выпекать при 180 гр 50 минут Обед – суп на курином бульоне с картофелем и пастой Ризони! Ужин – Куриные отбивные, отварной рис и маринованные огурчики ( рецепт здесь огурцы 🥗 Вторник: Завтрак – Яичница с вареной колбасой, овощи, хлеб и кофе. Обед – Суп ( варила в понедельник) Ужин - – Куриные отбивные, отварной рис и маринованные огурчики 🥗 Среда: Завтрак – Каша рисовая молочная кокосовая! Вода молоко ( 2 2) части Рис 1 часть Кокосовая стружка 4 ст.лож. Кокосовое и сливочное масло. Обед «Котлеты с брокколи, спагетти, свежие овощи» Котлеты: Фарш мясной брокколи лук чеснок специи яйцо батон Ужин « Картофель с грибами салат». 🥗 Четверг: Завтрак « Оладьи с яблоками» Кефир 0.5 литра ( нагреть, чтобы был тёплый) Добавляем в него 1 ч. л. соды и хорошо перемешиваем. Добавляем соль, сахар по вкусу, 2 яйца, тертое яблоко и муку на глаз. Обжариваем на растительном масле с 2х сторон. Обед « Вафли кабачковые Карпаччо из помидоров» Рецепты Вафель Маринад ля Карпаччо: Масло раст. соус бальзамический уксус бальзамический соль перец лимонный перец Ужин – « Котлеты, спагетти, вафли, свежий салат» 🥗 Пятница: Завтрак « Сосиски, хлеб, сыр, овощи, кофе» Обед «Аджапсандал, картофель пюре, запеченное мясо ассорти» Аждапсандал: Запеченные перцы и баклажаны Зелень, свежий чеснок и помидор Соль, перец, масло растительное. Ужин « Тушеное свиное сердце, картофельное пюре, салат из свежих овощей» Сердце промыть, вымочить в подсоленной воде 2 час. Тушить с добавление большого количества лука 2-2,5 часа на медленном огне. Добавлять воду во время тушения. Приятного аппетита!!!! ПОДПИШИТЕСЬ: 1. Мой Telegram ( или найдите по названию - “Наталья Гончарова ЛискиДом“) 2. Моя страница в VK #рецепты #бюджетноеменюнанеделю #экономноеменюнасемью