Меню на рабочую неделю! Завтраки! Обеды! Ужины! Выпечка! Вкусно, разнообразно и сытно!
Спасибо за подписку
Благодарю за лайк и комментарий ❤️❤️❤️
❣️ Почта для сотрудничества @
Мой Telegram
( или найдите по названию - “Наталья Гончарова ЛискиДом“)
🍇 Купить шнековую соковыжималку Wollmer J310 Extra Fresh:
🌿 Еще варианты Завтраков, Обедов и Ужинов!
🌿 Меню на рабочую неделю:
🥗 Понедельник:
Завтрак – Пироги заливные с 2мя начинками:
Тесто ( 2 порции на 2 пирога):
Кефир 1 литр
Яйца 4 шт
Соль 1ч.л.
Сахар 2 ст.лож.
Растительное масло 3 ст.лож.
Мука 600 гр разрыхлитель 2 ч.л.
Нижний слой подпечь при 200 гр. 10 мин.
Выложить начинку, залить верхний слой и выпекать еще 50 мин.
Начинка№1 = капуста лук специи и соль соленый огурец отварное яйцо
Начинка №2 = отварной картофель обжаренные лук, грибы и курица.
Обед – Суп «Том-Ям» с курицей.
Куриное филе
Шампиньоны
Помидоры
Паста «Том-Ям»
Сливки.
Подавать с кинзой и отварным рисом.
Ужин – отбивные из свиного сердца с макаронами и салатом!
🥗 Вторник:
Завтрак – Пироги (готовила в воскресенье) кофе.
Обед – Суп «Том-Ям».
Ужин - Отбивные из свиного сердца с цветной капустой и кабачками!
🥗 Среда:
Завтрак – бутерброды с паштетом и овощами отварное яйцо кофе
Паштет:
Отварная куриная грудка обжаренные лук с грибами творожный сыр.
Измельчить до состояния паштета.
Обед - Суп «Том-Ям».
Ужин – Рагу с курицей и овощами!
🥗 Четверг:
Завтрак – сосиски с тесте!
Обед- доедали, что осталось.
Ужин – Паста Каннеллони с фаршем и свежим салатом.
Запекать в духовке под фольгой 30 мин без фольги 15-20 минут.
🥗 Пятница:
Завтрак – Молочная каша «овсянка» с ягодами бутерброд кофе.
Обед «Салат с копченой курицей»:
Огурец копченая курица лук яйца отварные кукуруза консервированная майонез и сметана горчица и соль .
Ужин – Свинина запеченная под шапочкой с макаронами и овощами.
Пирог « Тертый Лимонник»:
Тесто:
Мука 300 гр соль разрыхлитель 3 гр
Сахар 50гр ванилин сметана 50гр сливочный маргарин 150 гр (растопить)
Замесить тесто. Разделить на 2 части.
Вторую часть в морозилку.
Начинка:
Лимон 1 крупный
Апельсин 3 шт
Сахар 150 гр
Крахмал 30 гр.
Заварить до загустения.
Выпекать при 200 гр. 30-35 минут.
#бюджетноеменюнанеделю #рецепт #заготовкаедынанеделю
Реклама. OOO “В-Импорт“ ИНН: 7801345144 erid: LjN8KSwYD