Boxing: школа бокса Три упражнения школы бокса для новичков

Друзья, всем привет! Для вас записал очередное видео школа бокса со скакалкой,как ориентиром! Для чего она и зачем,я уже не раз говорил и объяснял и говорю вам что это действенная вещь!!! Показал вам 3 простых варианта работы ШБ, которые даю также и на своих тренировках, пожалуйста пользуйтесь! Также рекомендую вам мои видео с школой бокса: Также друзья подписываемся: Записывайтесь на групповые и индивидуальные тренировки в Центральный зал бокса по адресу: г.Санкт-Петербург Владимирский пр. 19 ТЦ Владимирский пассаж 4 этаж Ваш тренер Александр Шмидт 🥊 #бокс #тренер #школаБокса #шмидтБокс #урокиБокса #боксдляНовичков