Отжимания - очень популярное упражнение. Однако научиться делать его правильно получается не сразу.
С этим поможет Артур Шепелев с техникой выполнения отжиманий.
► Содержание:
00:00 - Вступление
00:50 - Ошибки
04:37 - 1й Уровень
05:42 - 2й Уровень
07:06 - 3й Уровень
07:47 - Бонус
08:25 - Выводы
► Ссылки:
Вертикальная тяга -
► Записаться к доктору можно тут:
► Instagram:
► Снял и смонтировал:
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
1 view
87
39
7 months ago 00:03:00 1
Ты море
7 months ago 01:08:05 1
Попрощайтесь с НОСОГУБНЫМИ СКЛАДКАМИ: научные знания и приёмы массажа
7 months ago 00:11:50 1
Немного истории парного обучения - Швейцария.. Парное обучение в школе № 54. Красноярск. Телемост.
7 months ago 00:02:41 1
Школа английского языка в Пушкино _ Теннис в Пушкино _ Обучение
7 months ago 01:02:43 1
Тонкие тела человека. Верхний астрал и третья чакра. Учимся чувствовать и видеть.
7 months ago 01:21:56 1
4-дневный курс по Нумерологии День 2
7 months ago 00:15:02 1
Скрытая сила одиночества, которой пользуются единицы. Вот почему важно научиться быть одному!
7 months ago 00:00:42 1
Как сломать уверенность любому? #психология #мориарти #темнаяпсихология #манипуляции