“Жить без него не могу!“ Чем опасна телефонная зависимость и как от неё избавиться

Переписки в мессенджерах, соцсети, новости, погода, игры и многое другое помещаются в мобильный телефон. Сейчас он стал предметом первой необходимости. Из-за этого по статистике больше 40% россиян страдают номофобией. Что это такое, и как с этим бороться, разбиралась Екатерина Быкова.