НЕ ЖАРЮ!!! Вот, как я готовлю БАКЛАЖАНЫ без жарки и муки! РУЛЕТИКИ ИЗ БАКЛАЖАНОВ для тех, кто на ПП
#баклажаны #рулетикиизбаклажанов #баклажанырецепт
Не жарю! Друзья, всем привет! Продолжаю делиться с Вами рецептами здорового и правильного питания. И сегодня, я хочу показать, как я готовлю баклажаны, а точнее рулетики из баклажанов. Отличный рецепт для тех, кто придерживается правильного питания, ведь готовить баклажаны будем без жарки и муки. Но получается очень вкусно! Все рекомендую попробовать!!!
*** Баклажаны с чесноком и помидорами ***
(63ккал на 100г ~ Б - 1.6, Ж - 4.3, У - 4.3)
Баклажаны - 2 шт
Соль - по вкусу
Оливковое масло - 1.5 ст.л.
Сметана - 120 мл
Чеснок - 2 зуб.
Соль - по вкусу
Помидоры - 1 шт
Укроп или петрушка
Приятного аппетита!!!
___________________
👉 Также, БАКЛАЖАНЫ можно приготовить еще так:
Икра из баклажан в духовке:
Баклажаны с творогом и помидорами:
Салат из баклажанов:
Лазанья из бак
1 view
333
87
4 months ago 00:20:59 1
Канзи: Обезьяна гений, которая заговорила
4 months ago 00:05:50 1
Как пожарить рыбу на воде, без брызг и пригоревшего масла! Хрустящая жареная рыба на сковороде.
4 months ago 00:07:57 1
Как Спасти Жизнь Мотоциклисту или Инструкция Оказания Доврачебной Помощи от Фельдшера @FortNine
4 months ago 00:00:58 1
Секретный рецепт ЦЫПЛЕНКА ТАБАКА
4 months ago 00:03:53 1
Иванушки Int. - Тополиный пух
4 months ago 00:01:00 1
Подопечная фонда собака Зельда и ее приключения
4 months ago 00:04:02 1
ANNA ASTI - ЦАРИЦА ( Премьера клипа 2023 )
4 months ago 00:09:05 1
Три рецепта! КАБАЧКИ НЕ ЖАРЮ, НЕ ПЕКУ! Пару минут и ОНИ НА СТОЛЕ!
4 months ago 00:05:51 1
СТРАШНАЯ ЛЕГЕНДА. Дмитрий Кедрин — Зодчие | Читает Вельвичия Вольф
4 months ago 00:20:22 1
Катаклизмы Сегодня - ЧП, Катаклизмы, События Дня: Москва Ураган США Торнадо Европа Цунами
4 months ago 00:20:31 1
Новости Сегодня - ЧП, Катаклизмы, События Дня: Москва Ураган США Торнадо Европа Цунами
4 months ago 00:12:00 1
БЕЛКОВО-ЗАВАРНОЙ крем РУЧНЫМ МИКСЕРОМ! ИТАЛЬЯНСКАЯ МЕРЕНГА! Подробно ! Очень стабильный и вкусный
4 months ago 00:26:20 1
Открытие сезона ! Ловим ЩУКУ на ЖЕРЛИЦЫ! ЩУКА сошла с УМА в жару !
4 months ago 00:00:42 1
Как жарить филе рыбы в кляре на сковороде рецепт
4 months ago 00:00:47 1
ЭТУ РЫБУ МОЖНО ЕСТЬ ГУБАМИ
4 months ago 00:08:02 1
Не потею даже в сильную жару! Хитрости, как сделать чтобы подмышки были всегда сухие и без запаха.
4 months ago 00:05:19 1
Наталія Валевська – Adagio [live]
4 months ago 00:00:35 1
Лепёшка с Сыром 🫓😋
4 months ago 00:05:09 1
Клип на песню «Девочка с картины Пикассо»
4 months ago 01:28:54 1
SHAMAN - СТАДИОН 60 ТЫСЯЧ (без цензуры)
4 months ago 00:31:11 1
Песни Бориса Мокроусова
Год: 1956
4 months ago 00:25:48 1
ВЕЛИКОРЕЦКИЙ КРЕСТНЫЙ ХОД. ОБЫКНОВЕННОЕ ЧУДО
4 months ago 00:01:52 1
ХРУСТЯЩИЕ КУРИНЫЕ НОЖКИ КАК В KFC Попробуйте не пожалеете !
4 months ago 00:13:54 1
Катаклизмы за день 15 ИЮНЯ 2024! Пульс Земли! новости сегодня наводнение ураган град события дня