#пробежка #бег #здоровье #мотивация
#упражнения #спорт #лайфхаки #успех #фитнес #цель #советы #начало #походутела #тренировка #настроитьсебя
Вы хотите пробежаться, но что-то вам мешает, постоянно переносите пробежку, возможно, “до понедельника“. Думаете, что лень и сомнения мешают вам сделать первый шаг? В этом видео расскажу, как настроить себя и выйти на пробежку с легкостью! Узнайте о простых, но эффективных стратегиях, которые помогут преодолеть внутренние барьеры и обзавестись привычкой к бегу.
Мы обсудим (“Как настроить себя и ВЫЙТИ на пробежку!“):
- Как найти мотивацию и поднять настроение для пробежки
- Лучшие лайфхаки для домашней тренировки и подготовки
- Как сделать бег частью вашей ежедневной рутины
Каждый сможет стать частью активной жизни! Приготовьтесь покорить улицы, насладиться свежим воздухом и заработать приличную дозу эндорфинов. Делитесь своим опытом в комментариях и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые полезные видео!
Не откладывайте на завтра — начните бегать сегодня! 🏃♂️🌟
***********************************************
Спасибо за просмотр
Видео и описания к нему:
Такой вот подписчик нужен мне самому!
***********************************************
👍 ОТМЕЧАЙТЕ 👍
💬 КОММЕНТИРУЙТЕ 💬
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
ЖМИТЕ 🔔 НА КАНАЛЕ
И Вы будете в курсе всех новых сюжетов!
ДО НОВЫХ ВСТРЕЧ !
мотивация для бега, как начать бегать, советы для бега, спортивная мотивация, бег для начинающих, лайфхаки для бега, фитнес советы, как выйти на пробежку, здоровье и фитнес, беговые тренировки, путь к успеху, мотивация для спорта, лайфхаки для начинающих, советы спортсменам, беговая мотивация, здоровье, пробежка, Алексей Платонов, по ходу тела, психолог, когнитивные искажения, дисконт по времени, настроить себя, НЛП, эмоции, советы, консультация психолога
1 view
1439
475
30 minutes ago 00:20:44 4
[POLEZNOO TEAM] СМАЕВ АНДРЕЙ | БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ О САМОМ ГЛАВНОМ
51 minute ago 00:01:02 1
🎯 Куда сейчас лучше вложить деньги 🔴 Где заработать в интернете быстро етс 2
57 minutes ago 00:07:56 8
Настройка дополнительных эмоции для 3D-аватара из Vroid. Бесплатный аналог HANA_Tool
1 hour ago 00:02:37 25
[liktus] ЛУЧШИЙ ДИСКОРД БОТ ДЛЯ ПРИВАТНЫХ КАНАЛОВ! ДОБАВЛЕНИЕ И НАСТРОЙКА БОТА AKEMI!
1 hour ago 00:11:37 5.2K
Лучшая wi-fi видеокамера для дачи и дома за 2000 рублей
2 hours ago 00:03:08 1
Таблетки для похудения 100 результат 👍 Как похудеть если постоянно хочется жрать форум
2 hours ago 00:00:01 17
Салатное настроение: рецепты
2 hours ago 00:00:59 1
Как правильно наладить отношения #валентинсидоров #стендап #standup #юмор #комедия
2 hours ago 00:00:23 3
Видео от Настройка пианино / настройщик / Москва
2 hours ago 00:02:26 40
Карбюратор Озон 2107😉 для подписчика☺️👍
2 hours ago 00:04:37 1
Как Настроить ВПН на Айфоне - Самая простая инструкция! [VybYXBjy]
2 hours ago 00:09:30 1
: Вокальный процессор tc helicon voicelive play - видео обзор и демо
2 hours ago 00:09:51 1
🔥🔥🔥Лукашенко: “Если поляки влезут в Украину, чтобы запад оттяпать, мы будем украинцев поддерживать!“
2 hours ago 00:18:11 4
ИДЕАЛЬНЫЙ ЗВУК С ЛЮБЫМ МИКРОФОНОМ | КАК КАЧЕСТВЕННО ЗАПИСАТЬ ГОЛОС
3 hours ago 00:03:12 1
Самая лучшая песня-поздравление с днем рождения мужчине и женщине! Дети танцуют! Новая песня!)
3 hours ago 00:01:13 17
На тренировке в Федерации бокса протестил перчатки Grato Sport (16 oz)
3 hours ago 00:21:45 1
Наш теплый пол!!! Достаточно ли только? Хорошо ли греет? Как Настраиваем и Как устроен.
3 hours ago 00:11:31 2
Топ ВПН для ПК 2024 - Настройка и тест скорости [EKeilSzF]
3 hours ago 00:05:00 1
Почему я не Знал Этого Раньше! Лучшие Цитаты Раскрывающие Правду о Жизни от Величайших Умов Земли
3 hours ago 00:06:24 1
ВСЁ, ЧТО ВОКРУГ — ЭТО ТВОЁ ЗЕРКАЛО! Вся правда о том, почему твои ошибки повторяются снова и снова
3 hours ago 00:44:20 1
«Энергия – это капитал». Михаил Агеев о том, как развить в себе ясновидение и яснознание
3 hours ago 00:00:53 24
Появились кадры очередной насильственной мобилизации
3 hours ago 00:09:25 1
Настройка Яндекс Директ для Вайлдберриз и Озон с нуля — инструкция
3 hours ago 00:33:23 13
Почему рубанок строгает криво? Доработка до профессионального уровня и настройка электрорубанка