Перегрев на солнце: признаки и советы
Реакция на прямое солнце — с первых же секунд. Сосуды расширяются, движение крови нарушается, и в результате — солнечный удар. Первые симптомы — темнота в глазах, головокружение, тошнота, повышение температуры. Примерно такая же реакция на тепловой удар — но его, в отличие от солнечного, можно заработать даже в помещении! И в разы быстрее, если влажность высокая. При первых симптомах — сразу лечь в тень, ворот расстегнуть. Воду не скромно брызгать, а смело лить! Прохладные компрессы — на затылок, шею, подмышки. И пить воду, желательно подсоленную — для поднятия уровня электролитов.
Планируете выход в жаркий день? Все-таки — пусть будет головной убор, одежда просторная, светлая, из натуральных тканей. Врачи рекомендуют еще и прохладный душ два-три раза в день, минимум косметики, много пить и есть больше овощей и фруктов.
1 view
0
0
3 months ago 00:09:12 187
Госпожа порвала колготки между ног получила оргазм от куни | огромный член, Латинки, Красотки
3 months ago 00:05:37 14
А что с кондиционерами в брянских троллейбусах и автобусах - наш эксклюзив
3 months ago 00:00:45 40
Шашлыки и маринады
3 months ago 00:13:48 1
ИЗРАИЛЬСКАЯ ЯИЧНИЦА - ШАКШУКА | рецепт от шефа Бельковича
3 months ago 00:01:40 8
Виктор Безгодков. Трава и все растения - это очень многое, важное..
3 months ago 00:01:40 2
Жара в Забайкалье не сбавляет обороты и заставлят жителей края стремиться к водоемам в поисках прохлады. Однако не все отдыхающи
3 months ago 00:00:34 29
Денис Говоров, заместитель начальника Главного управления МЧС России по Пермскому краю (по антикризисному управлению)
3 months ago 00:54:58 1
Доктор Шишонин о действиях гипертоников в жару и главной диете. / #ЗАУГЛОМ #ШИШОНИН #УГЛАНОВ
3 months ago 00:11:44 2
В гостях у гостя. Как пережить жару? Советы врача ( )
3 months ago 00:35:03 1
Лендруш Акопян VS Сослан Асбаров VS Тигран Матевосян | ПРОХОД В МОЗГ! “Леко“ vs “Кобра“ vs “Бруклин“
3 months ago 00:02:24 4
SYM Russia на Moscow Raceway! 1 этап чемпионата Motoring GP (16 июня 2024)
3 months ago 00:09:53 4.7K
Метеострим 360. Еда на теплоходе против арбузного десерта | Шубенков. Илич
3 months ago 00:01:33 1
Полицейский из Беверли-Хиллз 4: Аксель Фоули — Русский трейлер (Дубляж, 2024)
3 months ago 00:21:53 1
ПАХНУТЬ ВКУСНО ВСЕГДА💦💦💦СОЧНЫЕ ФРУКТОВЫЕ АРОМАТЫ НА СИЛЬНУЮ ЖАРУ
3 months ago 00:05:08 1
Соседка: «Мы хотели помочь, но он не открывает дверь»
3 months ago 00:39:20 1
Реальные проблемы игры. Обзор Elden Ring Shadow of the Erdtree
3 months ago 00:10:23 1
Горбуша будет сочная и очень вкусная, если приготовите рыбу так!!! Как правильно приготовить горбушу
3 months ago 00:03:12 1
Купания над утопленниками Как в Красноярском крае умирают, спасаясь от жары
3 months ago 00:00:59 2
Метеопредупреждение
3 months ago 00:02:59 1
Свой профессиональный праздник отметили сотрудники ГАИ
3 months ago 00:13:23 631
Сотрудники МЧС напоминают костромичам о важности соблюдения правил безопасности на воде
3 months ago 01:35:17 1
Иван Грозный 1 серия (драма, реж. Сергей Эйзенштейн, 1944 г.)
3 months ago 00:00:58 132
Шашлык и как его мариновать
3 months ago 00:02:36 1
Скриптонит - её талия аномалия её талия песочные часы (KARMA Remix) Текст/Lyrics [M-S-I Release]