Видео уроки скалолазания от журнала Men’s Health в СЦ “BigWall“: “Уроки боулдеринга, часть 1“

Боулдеринг: Учимся лезть на стену, Часть 1. Мы начинаем серию мастер-классов по боулдерингу — виду скалолазания, при котором спортсмены обходятся без веревок. Автор: Кирилл Сидоров Скалолазание задействует все группы мышц, причем даже те, о которых в обычной жизни ты даже не вспоминаешь. Хочешь стать обладателем идеального, подтянутого и сильного тела? Тогда вперед ― на стену! Вместе с инструктором Центра скалолазания BigWall. Тренировку проводил: инструктор по скалолазанию в СЦ “BigWall“ Игорь Кудряшо