Тренировка ВСЕ ТЕЛО| пилатес для РУК и ЯГОДИЦ| вечерняя тренировка
Закрытый ОНЛАЙН КЛУБ тренировок ⬇️
БЕСПЛАТНО🔥
vg40FIsCXXxlNzgy
(После подачи заявки отвечаю в течении 2х часов, проверяйте личные сообщения)
-2 раза в неделю НОВАЯ ТРЕНИРОВКА(в записи)
-доступ к уже имеющимся тренировкам (более 100)
-связь со мной 24/7
-длительность тренировки всего 15-25мин
-сочетание разных направлений занятий (пилатес, Барре(силовая тренировка), МФР, 3д фитнес , слинги в движении )
Важно ❗️Тренировки по видеоуроками -это ваша ответственность , так как я не вижу вашу технику упражнений , и не могу ее контролировать ! Но я максимально постараюсь дать команды , которые помогут сделать упражнение максимально эффективно ! Поэтому постарайтесь меня ВНИМАТЕЛЬНО слушать ! Приятной тренировки !
#онлайнтренировки #пилатес #растяжка #умныйфитнес #пилатеснавсетело #какубратьживот #фитнес#зарядка#пилатесзарядка#упражнениядляживота#диастаз#упражненияпослеродов#какподтянутьбедра#стройные
1 view
827
279
4 months ago 01:13:36 1
ЖИЗНЬ С ТИРАНОМ. КАК ВЫЙТИ ИЗ ОТНОШЕНИЙ ЖИВОЙ? Дело Бишимбаева, Ксенофонтова, Гладких, Симонова
4 months ago 00:21:35 1
Если БОЛИТ ПЛЕЧО, делай ЭТО | Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения от боли в плече
4 months ago 00:08:28 1
Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.
4 months ago 00:09:58 1
Самый быстрый способ избавиться от живота 🔥
4 months ago 00:09:08 1
Упражнения от ОНЕМЕНИЯ РУК и для лечения лучезапястного сустава при артрозе.
4 months ago 00:17:12 1
УПРАЖНЕНИЯ С БРЕВНОМ НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ \ Умный Атлетизм
4 months ago 00:46:07 1
Как УБРАТЬ БОЛЬ в ПЛЕЧЕВОМ СУСТАВЕ и В ШЕЕ ? БИОМЕХАНИКА ПЛЕЧЕ-ЛОПАТОЧНО РИТМА и ИПИДЖМЕНТ синдром
4 months ago 00:18:32 1
Как исправить перекос ТАЗА | А мне это ТОЧНО нужно? | 3 упражнения для выравнивания таза и 1 БОНУС
4 months ago 00:11:18 1
Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА быстро и эффективно!
4 months ago 00:50:14 1
СТАНЬ СВЕРХЧЕЛОВЕКОМ | Мастер Шаолинь Ши Хен И | Концентрат Мудрости